戴口罩能有效預防新型冠狀病毒傳染。醫用外科口罩和N95口罩可阻擋含有病毒的飛沫傳播，降低感染風險。
新型冠狀病毒主要通過呼吸道飛沫傳播，當感染者咳嗽、打噴嚏或說話時，會產生含有病毒的飛沫。正確佩戴口罩能阻擋這些飛沫進入口鼻，減少病毒吸入機會。醫用外科口罩由三層無紡布構成，外層防水、中層過濾、內層吸濕，能有效阻隔飛沫。N95口罩過濾效率更高，可阻擋95%以上的非油性顆粒物，適合高風險環境使用。
1、口罩選擇與使用要點：
日常防護選擇醫用外科口罩即可，需注意口罩完全覆蓋口鼻，佩戴時避免觸摸外層。N95口罩適合醫護人員或密切接觸者使用，佩戴后需進行氣密性檢查。所有口罩均為一次性使用，潮濕或污染后需立即更換，摘取時僅觸碰耳掛或系帶，丟棄后及時洗手。
2、特殊場景防護建議：
在醫療機構、密閉空間或人員密集場所，必須全程規范佩戴口罩。乘坐公共交通工具時，建議佩戴醫用防護口罩并減少交談。照顧疑似患者時，需同時佩戴護目鏡和醫用防護口罩，保持1米以上安全距離。
除佩戴口罩外，預防新型冠狀病毒還需配合其他防護措施。勤洗手、保持社交距離、避免觸摸面部、定期開窗通風同樣重要。出現發熱、干咳等癥狀時應立即就醫，并主動告知接觸史。合理膳食、適度運動、保證睡眠有助于增強免疫力，降低感染風險。高風險人群可接種疫苗獲得特異性免疫保護。
