感冒期間可以適量飲用秋梨膏。秋梨膏具有潤肺止咳的功效，對緩解感冒引起的咽喉干燥、咳嗽等癥狀有一定幫助。
秋梨膏主要由梨、冰糖等原料熬制而成，富含果糖、維生素和礦物質。梨性涼，能清熱生津，冰糖可潤肺化痰，兩者結合能緩解因感冒導致的呼吸道不適。風寒感冒初期若出現明顯怕冷、流清涕等癥狀，建議暫時避免食用涼性食物，待癥狀緩解后再飲用。風熱感冒或燥咳者更適合服用秋梨膏，能輔助改善咽痛、干咳等癥狀。
日常護理需注意保持室內空氣流通，每日飲水量不少于1500毫升。飲食宜清淡，可搭配百合粥、銀耳羹等潤燥食物。避免辛辣刺激及油膩飲食，風寒感冒者可適量飲用姜茶驅寒。若咳嗽持續超過一周或出現黃膿痰、發熱等癥狀，需及時就醫排查是否合并細菌感染。
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