皮膚黏膜是指覆蓋在人體表面和腔道內(nèi)壁的組織，主要包括皮膚、口腔黏膜、鼻腔黏膜、眼結(jié)膜、消化道黏膜、呼吸道黏膜和泌尿生殖道黏膜等部位。
一、皮膚
皮膚是人體最大的器官，覆蓋全身表面，由表皮、真皮和皮下組織構(gòu)成。皮膚具有保護(hù)、感覺、調(diào)節(jié)體溫、分泌排泄和吸收等功能。表皮層含有角質(zhì)形成細(xì)胞和黑色素細(xì)胞，真皮層含有膠原纖維和彈性纖維，皮下組織主要由脂肪構(gòu)成。皮膚病變常見有濕疹、皮炎、銀屑病等。
二、口腔黏膜
口腔黏膜覆蓋在口腔內(nèi)表面，包括唇黏膜、頰黏膜、牙齦黏膜、舌黏膜和腭黏膜等。口腔黏膜具有保護(hù)、感覺和分泌功能。口腔黏膜病變常見有口腔潰瘍、白斑、扁平苔蘚等。保持口腔衛(wèi)生有助于預(yù)防口腔黏膜疾病。
三、鼻腔黏膜
鼻腔黏膜覆蓋在鼻腔內(nèi)表面，分為呼吸區(qū)黏膜和嗅區(qū)黏膜。呼吸區(qū)黏膜含有纖毛上皮細(xì)胞和杯狀細(xì)胞，具有加溫、加濕和過濾空氣的功能。鼻腔黏膜病變常見有鼻炎、鼻竇炎等。避免接觸過敏原有助于保護(hù)鼻腔黏膜健康。
四、眼結(jié)膜
眼結(jié)膜覆蓋在眼瞼內(nèi)面和眼球前部，分為瞼結(jié)膜、球結(jié)膜和穹窿結(jié)膜。眼結(jié)膜具有保護(hù)和潤滑眼球的功能。眼結(jié)膜病變常見有結(jié)膜炎、沙眼等。注意用眼衛(wèi)生可減少結(jié)膜感染風(fēng)險。
五、消化道黏膜
消化道黏膜覆蓋在消化道內(nèi)表面，從食管到肛門，包括胃黏膜、腸黏膜等。消化道黏膜具有分泌消化液、吸收營養(yǎng)物質(zhì)和保護(hù)功能。消化道黏膜病變常見有胃炎、腸炎、潰瘍等。規(guī)律飲食有助于維持消化道黏膜健康。
保持皮膚黏膜健康需要均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素A、維生素B族和維生素C等營養(yǎng)素。避免過度清潔和使用刺激性產(chǎn)品，注意個人衛(wèi)生，適當(dāng)運動增強(qiáng)免疫力。出現(xiàn)皮膚黏膜異常時應(yīng)及時就醫(yī)檢查，避免延誤治療。
