夜間睡眠時出現鼻出血鼻衄可通過壓迫止血、冷敷、調整體位等方式處理。該現象可能由空氣干燥、鼻腔黏膜損傷、高血壓或凝血功能障礙等因素引起。
生理性因素中，冬季干燥空氣易導致鼻腔黏膜脆性增加，表現為晨起枕邊血跡或單側鼻孔滲血。建議睡前使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，臥室放置加濕器維持濕度在50%-60%。
外傷性刺激如睡夢中無意識摳鼻可能造成黏膜破損。可剪短指甲避免夜間劃傷，若出血量較大可用拇指食指緊捏鼻翼10分鐘，頭部稍前傾防止血液倒流嗆咳。配合冰袋敷于鼻梁促進血管收縮。
病理性因素需警惕高血壓引發的鼻腔后部出血，常伴隨晨起頭痛、眩暈等癥狀。長期服用抗凝藥物如華法林、阿司匹林者可能出現凝血異常，表現為出血難止或皮下瘀斑。建議監測血壓并完善血常規檢查。
若采取上述措施仍持續出血超過30分鐘，或伴隨面色蒼白、心悸等失血癥狀，需急診排除鼻腔血管瘤等器質性疾病。兒童反復夜間鼻出血建議耳鼻喉科排查過敏性鼻炎或鼻中隔偏曲。
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