氨基酸洗面奶的清潔效果溫和，適合敏感肌使用，但清潔力較弱可能無法滿足油性肌膚需求。其優點包括pH值接近皮膚、不易破壞屏障、低刺激性；潛在危害可能涉及清潔不徹底、假滑感、部分成分致敏。
1、溫和清潔：氨基酸洗面奶采用椰油酰甘氨酸鈉等弱酸性表活，pH值5.5-6.5與健康皮膚酸堿度接近，清潔時不會過度剝離皮脂膜。長期使用可減少皂基潔面導致的干燥脫屑問題，尤其適合玫瑰痤瘡、特應性皮炎患者。
2、屏障保護：月桂酰肌氨酸鈉等成分能形成保濕膜，避免潔面后緊繃感。對比硫酸鹽類潔面產品，氨基酸表活不會破壞角質層磚墻結構，有助于維持神經酰胺和天然保濕因子的含量。
3、低敏特性：不含SLS/SLES等強刺激性成分，降低眼周和面部潮紅風險。但部分產品添加的防腐劑苯氧乙醇或香料仍可能誘發接觸性皮炎，使用前需做耳后測試。
4、清潔局限：對于防曬霜或彩妝殘留，單一氨基酸表活可能需增加清潔時長。油性肌膚在夏季可搭配每周2-3次水楊酸潔面進行深度清潔，避免毛孔堵塞。
5、成分陷阱：某些標榜"氨基酸潔面"的產品實際為皂基復配，需查看成分表前五位是否含谷氨酸類或甘氨酸類表活。真正純氨基酸潔面成本較高，低價產品可能存在摻假情況。
氨基酸洗面奶建議搭配水溫32-35℃使用，潔面后及時涂抹含泛醇的保濕產品。油痘肌可晨間用氨基酸潔面、夜間交替使用APG潔面，干性肌膚應避免過度清潔。存在持續紅斑或刺痛時應停用并排查其他致敏原，必要時更換為無泡潔面乳。
