盆腔粘連可能由感染、手術創傷、子宮內膜異位癥、盆腔炎癥、先天發育異常等原因引起，通常表現為下腹疼痛、月經異常、不孕、性交疼痛、排尿排便障礙等癥狀。
1、下腹疼痛：盆腔粘連可能導致持續性或間歇性下腹疼痛，疼痛程度與粘連范圍和嚴重程度相關。久坐、勞累或月經期可能加重癥狀。熱敷、適度運動有助于緩解疼痛，嚴重時需藥物干預。
2、月經異常：粘連可能影響子宮和卵巢功能，導致月經量增多、經期延長或周期紊亂。子宮內膜異位癥引起的粘連常伴隨痛經。調整作息、減少生冷飲食可輔助改善癥狀。
3、不孕：輸卵管粘連會阻礙卵子與精子結合，成為女性不孕的常見原因?？赡馨殡S排卵障礙或胚胎著床困難。腹腔鏡手術可分離粘連，術后需配合抗炎治療。
4、性交疼痛：盆腔粘連可能導致性交時深部疼痛，尤其在子宮直腸陷凹存在粘連時。慢性盆腔炎癥引起的粘連常伴隨分泌物異常。避免劇烈運動，必要時采用鎮痛藥物緩解。
5、排尿排便障礙：嚴重粘連可能壓迫膀胱或直腸，導致尿頻、排尿困難或便秘。術后腸粘連可能引發腸梗阻。需通過影像學檢查明確范圍，部分患者需手術松解。
日常飲食建議增加富含維生素C的果蔬如橙子、西蘭花，減少辛辣刺激食物；適度進行瑜伽、慢跑等低強度運動促進盆腔血液循環；定期婦科檢查有助于早期發現粘連跡象，出現持續癥狀應及時就醫評估。
