沙溪涼茶的價格因地區、配方和銷售渠道不同存在差異，建議通過正規藥店或醫療機構咨詢具體費用。
涼茶作為傳統中草藥飲品，其價格受原料成本、生產工藝及品牌影響較大。常見涼茶多由金銀花、菊花、夏枯草等清熱解毒藥材組成，不同配方功效側重有所區別。購買時需注意查看產品外包裝是否標注藥品批準文號或食品生產許可證編號，避免選購三無產品。部分具有明確治療功效的涼茶屬于甲類非處方藥，需在藥師指導下使用。
日常飲用涼茶需根據體質選擇，脾胃虛寒者應避免過量服用清熱類涼茶。建議搭配規律作息與均衡飲食，濕熱體質人群可適量飲用含薏苡仁、土茯苓等健脾祛濕成分的涼茶。特殊人群如孕婦、兒童或慢性病患者使用前應咨詢中醫師，避免與西藥產生相互作用。保存時需放置陰涼干燥處，開封后建議冷藏并于3天內飲用完畢。
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