兒童眼睛干澀多數情況下不需要使用眼藥水。眼睛干澀可能是用眼過度、環境干燥等非病理性因素引起，通過調整用眼習慣和改善環境濕度通常可以緩解。
1、生理性因素導致的干澀：
長時間近距離用眼、電子屏幕使用過多、睡眠不足或環境空氣干燥都可能引發兒童眼睛干澀。這類情況建議采取以下措施：控制用眼時間，遵循“20-20-20”原則每20分鐘看20英尺外物體20秒；保持室內濕度在40%-60%；鼓勵孩子多眨眼以促進淚液分泌；適當增加富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等。
2、病理性因素需警惕：
若伴隨眼紅、畏光、分泌物增多等癥狀，可能與結膜炎、瞼緣炎等疾病有關。結膜炎常由細菌感染或過敏引起，表現為眼部充血和黏性分泌物；瞼緣炎多因油脂分泌異常導致，伴隨睫毛根部鱗屑。此時需就醫明確病因，醫生可能開具抗生素滴眼液或抗過敏藥物，切勿自行使用眼藥水。
日常護理可采取溫熱毛巾敷眼促進血液循環，避免揉搓眼睛。飲食上多攝入深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少高糖零食。戶外活動每天不少于1小時，自然光有助于調節淚液分泌。若調整生活方式后干澀持續超過一周，或出現視力模糊、疼痛等癥狀，需及時到眼科進行淚液分泌測試和角膜檢查。
