老年黃斑變性需通過專業醫學檢查確診，自我診斷不可靠。典型癥狀包括視物變形、中心視野缺損或視力下降，但需由眼科醫生結合眼底檢查、光學相干斷層掃描等結果綜合判斷。
一、典型癥狀識別：
老年黃斑變性早期可能無明顯癥狀，隨病情進展可出現視物變形，如直線看起來彎曲；中心視野出現暗點或模糊，閱讀時難以辨認文字細節；對比敏感度下降，顏色辨識能力減弱。單眼遮蓋測試可初步察覺視野異常，但無法區分具體病因。
二、專業檢查手段：
阿姆斯勒方格表是初步篩查工具，若測試中發現方格扭曲或缺失需盡早就醫。眼科醫生會通過散瞳眼底檢查觀察黃斑區是否出現玻璃膜疣、出血或滲出等體征。光學相干斷層掃描能清晰顯示視網膜各層結構變化，熒光素血管造影則有助于判斷是否存在脈絡膜新生血管，這兩種影像學檢查是確診的關鍵依據。
三、高危人群注意事項：
60歲以上、有家族史、長期吸煙或患有心血管疾病的人群應每年進行眼底檢查。日常可補充葉黃素、玉米黃質等視網膜營養素，避免強光直射眼睛，控制血壓血脂。若突然出現視力驟降或視物變形，需在24小時內急診處理，避免延誤濕性黃斑變性的黃金治療期。
確診后需根據分型采取不同干預措施，干性黃斑變性以營養補充和定期監測為主，濕性黃斑變性需接受抗血管內皮生長因子注射治療。日常生活中建議使用助視器改善閱讀體驗，居家環境增加照明亮度避免跌倒，飲食多攝入深色蔬菜及深海魚類，戒煙并控制血糖血壓。定期復查眼底情況，及時調整治療方案，多數患者通過規范管理可保留有用視力。
