打呼嚕的治療需根據病因選擇藥物，單純性打鼾無需用藥，病理性打鼾需針對原發病治療。
一、單純性打鼾的干預措施：
茶堿緩釋片
生產廠家：廣州白云山光華制藥股份有限公司
功能主治：適用于支氣管哮喘、喘息型支氣管炎、阻塞性肺氣腫等緩解喘息癥狀；也可用于心源性肺水腫引起的哮喘。
用法用量：口服。本品不可壓碎或咀嚼。成人或12歲以上兒童，起始劑量為0.1g~0.2g（1...
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單純性打鼾多由睡眠姿勢不當、肥胖或飲酒等因素引起，可通過生活方式調整改善。建議采取側臥位睡眠，減輕舌根后墜；控制體重至合理范圍，減少頸部脂肪堆積；避免睡前飲酒及服用鎮靜類藥物。鼻腔沖洗或使用鼻擴張貼可能緩解鼻腔阻塞導致的鼾聲。
二、病理性打鼾的藥物治療：
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征需在醫生指導下用藥。常用藥物包括減輕鼻腔充血的鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑、改善氣道炎癥的孟魯司特鈉，以及調節呼吸功能的茶堿緩釋片。伴有過敏性鼻炎者可聯合使用氯雷他定等抗組胺藥。藥物治療需配合持續氣道正壓通氣治療，中重度患者可能需手術矯正氣道結構異常。
日常需保持規律作息，避免過度疲勞；睡眠時墊高床頭15度可減輕氣道壓迫；戒煙戒酒有助于減少黏膜水腫。肥胖患者建議每周進行150分鐘以上有氧運動，如快走、游泳等。飲食宜清淡，控制鹽分攝入以防體液潴留加重氣道狹窄。若調整生活方式后癥狀無改善，或伴隨日間嗜睡、晨起頭痛等癥狀，應及時進行多導睡眠監測明確診斷。
