男性腎虛的常見癥狀包括腰膝酸軟、性功能減退和夜尿頻繁。腎虛在中醫(yī)范疇分為腎陽虛與腎陰虛，癥狀表現(xiàn)與病理機制存在差異。
腰膝酸軟是腎虛的典型早期表現(xiàn)。腎主骨生髓，腎氣不足時可能出現(xiàn)腰部隱痛、下肢無力，久站或勞累后加重。部分患者伴隨足跟疼痛，與腎經(jīng)循行路徑相關(guān)。
性功能減退多見于腎陽虛患者。表現(xiàn)為性欲降低、勃起障礙或早泄，可能伴有陰囊潮濕、畏寒肢冷。腎精虧虛時可見精液稀薄或遺精頻繁，這類癥狀需與器質(zhì)性病變鑒別。
夜尿頻繁提示腎氣不固。每晚排尿超過2次，尿量多而清長，常見于中老年腎陽虛衰。若伴隨尿急、尿痛則需排查前列腺疾病或尿路感染。
部分患者出現(xiàn)耳鳴耳聾、脫發(fā)齒搖等腎精不足癥狀。腎開竅于耳，持續(xù)性蟬鳴樣耳鳴需警惕；脫發(fā)以頭頂稀疏為主，與肝郁血虛型脫發(fā)需區(qū)分。五更瀉黎明腹瀉是腎陽虛的特異性表現(xiàn)。
腎陰虛者常見潮熱盜汗、失眠多夢。午后顴紅、手足心熱、舌紅少苔為典型體征，可能合并咽干口燥。長期熬夜或慢性消耗性疾病易導(dǎo)致此類證型。
癥狀持續(xù)超過三個月建議中醫(yī)科就診。需通過脈診、舌診結(jié)合四診合參明確分型，排除甲狀腺功能異常、慢性腎病等器質(zhì)性疾病。日常可適度練習(xí)八段錦兩手攀足固腎腰動作，避免過度勞累。
