陰超檢查的最佳時間通常建議在月經干凈后3-7天進行。此時子宮內膜較薄，檢查結果更清晰，尤其適合觀察子宮肌瘤、卵巢囊腫等病變。
月經周期規律的女性，月經干凈后3-7天是常規檢查窗口期。若需監測排卵，則需在月經第10天起動態觀察。絕經后女性無時間限制，但出現異常出血時應及時檢查。孕期女性需遵醫囑，通常孕早期確認胚胎位置后可選擇陰超，孕中晚期以腹部超聲為主。
疑似子宮內膜息肉者建議在月經前1周檢查，此時內膜增厚易顯露病灶。評估輸卵管通暢性需在排卵期前完成。緊急情況如劇烈腹痛、異常出血需立即檢查，不受時間限制。術后復查需根據手術類型確定，子宮手術通常術后1個月經周期后復查。
檢查前需排空膀胱，穿著寬松衣物，避免使用陰道藥物或沖洗。檢查后可能出現輕微不適，通常短期內緩解。若計劃懷孕或處于妊娠狀態需提前告知日常注意觀察月經變化，每年定期婦科體檢，發現異常出血、腹痛等癥狀及時就醫。保持外陰清潔干燥，避免過度勞累，均衡飲食有助于維持生殖系統健康。
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