月經(jīng)量少可以遵醫(yī)囑服用黃體酮。黃體酮是一種孕激素，能調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜生長，改善因黃體功能不足導(dǎo)致的月經(jīng)量減少。
1. 黃體酮的作用機(jī)制：
黃體酮通過促進(jìn)子宮內(nèi)膜從增殖期向分泌期轉(zhuǎn)化，使內(nèi)膜增厚并維持穩(wěn)定性。當(dāng)體內(nèi)孕激素水平不足時(shí)，子宮內(nèi)膜脫落不完全可能導(dǎo)致月經(jīng)量減少。補(bǔ)充外源性黃體酮可幫助完成內(nèi)膜周期性變化，促使月經(jīng)量恢復(fù)正常。
2. 適用情況與注意事項(xiàng)：
黃體酮適用于確診為黃體功能不全、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌因素引起的月經(jīng)量少。需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素水平檢測后使用，避免自行用藥。用藥期間可能出現(xiàn)乳房脹痛、頭暈等副作用，長期過量使用可能干擾自身激素分泌。
3. 其他潛在病因的排查：
月經(jīng)量少還可能由宮腔粘連、甲狀腺功能異常、過度節(jié)食等因素引起。宮腔粘連需通過宮腔鏡檢查確診，甲狀腺問題需檢測促甲狀腺激素水平。若排除器質(zhì)性疾病，營養(yǎng)不良者需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證蛋白質(zhì)、鐵元素及維生素?cái)z入。
日常可適當(dāng)食用豆?jié){、亞麻籽等植物雌激素食物輔助調(diào)節(jié)，避免生冷辛辣飲食。每周進(jìn)行3-4次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，配合腹部熱敷促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。保持規(guī)律作息，避免熬夜及情緒波動(dòng)，記錄月經(jīng)周期變化情況隨診復(fù)查。若連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期未改善，需進(jìn)一步排查子宮內(nèi)膜病變等器質(zhì)性疾病。
