頭發發紅可能由生理性因素或病理性因素引起，主要包括紫外線暴露、染發劑刺激、銅元素代謝異常、缺鐵性貧血、遺傳性血色病等。多數情況下可通過調整護發習慣或營養干預改善，少數需就醫排查系統性疾病。
紫外線暴露
長期陽光暴曬可能導致頭發角質層受損，黑色素分解，使頭發呈現紅褐色。戶外活動時建議佩戴帽子或使用含紫外線過濾成分的護發產品。
染發劑刺激
含苯二胺類成分的染發劑可能損傷毛鱗片，導致色素流失。選擇低氨配方的染發產品，染發間隔不少于8周，使用后需加強護發素養護。
銅元素代謝異常
體內銅蓄積可能改變黑色素合成途徑，常見于長期接觸含銅管道水質或威爾遜病患者。表現為頭發紅棕色伴皮膚色素沉著，需檢測血清銅藍蛋白水平。
缺鐵性貧血
鐵缺乏會影響毛囊黑色素細胞功能，導致頭發干燥發紅，常伴隨乏力、指甲脆裂。可通過動物肝臟、菠菜等富鐵食物補充，重度貧血需口服鐵劑治療。
遺傳性血色病
罕見的鐵代謝障礙疾病，鐵沉積導致頭發呈鐵銹色，多伴有肝功異常和血糖升高。需通過基因檢測確診，治療需定期靜脈放血或使用鐵螯合劑。
若排除染發或日曬等外因后仍持續發紅，建議檢測血清鐵、轉鐵蛋白飽和度及肝臟超聲。突發性發紅伴隨脫發需排查自身免疫性甲狀腺疾病。
