仙鶴草大棗茶具有補氣養血、健脾和胃的保健功效。該茶飲主要由仙鶴草與大棗配伍而成，兩種藥材協同作用可改善氣血不足引起的疲勞、面色萎黃等癥狀。
仙鶴草為薔薇科植物龍芽草的干燥地上部分，中醫認為其性平味苦澀，歸肝脾經，具有收斂止血、補虛強心的作用。現代藥理研究顯示，仙鶴草含有的仙鶴草素、鞣質等成分能增強毛細血管抵抗力，促進造血功能。大棗性溫味甘，含有環磷酸腺苷、皂苷類等活性物質，能提升血清白蛋白水平，改善貧血狀態。
該茶飲適用于三類人群：長期慢性失血導致的缺鐵性貧血患者，常見月經過多或痔瘡出血；脾胃虛弱引起的食欲減退、消化不良人群；術后或產后氣血兩虛者，表現為頭暈乏力、心悸氣短等癥狀。沖泡時取仙鶴草10克、去核大棗5枚，沸水燜泡15分鐘即可，建議連續飲用2-4周。
需注意兩種禁忌情況：外感發熱期間禁用，以免斂邪留寇；糖尿病患者慎用，大棗含糖量較高可能影響血糖控制。出現牙齦出血、皮下瘀斑等異常出血癥狀時，應及時就醫排查血液系統疾病。
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