智齒疼痛通常持續3-7天可自行緩解，具體時間與智齒生長狀態、炎癥程度及個人體質有關。
智齒疼痛多因萌出過程中壓迫周圍組織或引發冠周炎所致。若僅為輕度腫脹不適，保持口腔清潔、淡鹽水漱口后，疼痛多在3天內減輕。萌出空間充足且無感染時，1周內癥狀可逐漸消失。若伴隨牙齦紅腫、張口困難或發熱，提示存在冠周炎，需抗生素干預，自行緩解時間可能延長至1-2周。阻生智齒反復發炎或形成膿腫時，疼痛可持續數周且易復發。
部分患者因智齒位置不正或存在囊腫，疼痛可能間歇性發作數月。長期未處理的阻生智齒可能引發鄰牙齲壞或頜骨吸收，疼痛轉為慢性。糖尿病患者或免疫力低下人群，炎癥消退速度較慢，自行恢復概率降低。
建議疼痛超過1周或伴隨發熱、面部腫脹時及時就診。日常可用冰敷緩解腫脹，避免辛辣刺激食物，使用軟毛牙刷清潔智齒區域。妊娠期女性及慢性病患者出現智齒疼痛，應優先就醫評估。
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