易感到疲勞通常是氣血雙虛引起的癥狀。因此,補氣血、消疲勞的用藥應是選擇補氣養血的藥物,這樣才能針對性地治療氣血雙虛。在常見的中藥中,可使用復方阿膠漿對癥治療。
氣血雙虛的人群在感到疲勞時,可能還會覺得提不起勁,女性處于月經期間時,這種癥狀會更加明顯,甚至還會伴有怕冷、手抖等表現。復方阿膠漿,方中阿膠性味甘平,為血肉有情之品,可養血補血,養陰潤燥; 紅參大補元氣,阿膠+紅參共為君藥,共奏補氣養血之功效。熟地黃補血養陰,助阿膠補血; 黨參補中益氣;山楂健脾助運。諸藥合用,不僅能補氣養血,還可調理脾胃、肝腎,可避免氣血雙虛引起的多器官功能的損傷,還可改善氣血雙虛人群的羸弱狀態。
根據學術報道及臨床研究,復方阿膠漿可提高紅細胞、血紅蛋白含量,保護造血干細胞正常分裂與增生,補血效果確切;可使機體內巨噬細胞的吞噬功能提高一倍,增加體內免疫球蛋白數量。根據復方阿膠漿沈陽體育學院運動員的臨床研究,運動員服用復方阿膠漿后,可有效降低血液中尿素氮、皮質醇、肌酸激酶水平,對于運動后疲勞的緩解效果,十分良好。
葛辛
主任醫師 中醫科 北京中醫藥大學東方醫院 三甲
血虛、心悸、失眠,這三者之間通常是存在包含關系的,血虛是中醫上的一種證候,而失眠、心悸則是血虛人群所體現出來的一種癥狀。血虛人群需積極調理,如果血虛引起了氣血雙虛,則陰陽失衡、臟腑失去滋養。
有此情況時,一般建議先去針對性地補血,飲食方面可以著重吃大棗、阿膠等食物。東阿阿膠阿膠塊,就是專門用于血虛所導致的心悸心慌,心煩失眠,面色萎黃等癥狀,對這類人群有固本培元、補血養血的功用。阿膠藥食兩用,打粉后,可以與日常飲食搭配使用。
血為氣之母,氣為血之帥。血虛常常伴有氣虛。氣血虛則血液滋養能力下降,因此容易引起心臟失養,表現為心慌心悸氣短,胸悶,心血不足不能藏神,則容易引起心煩失眠、多夢,易醒,健忘等。
如果血虛伴有明顯的氣虛乏力,則可選用補氣血的復方阿膠漿。復方阿膠漿主要適應癥為氣血兩虛引起的面黃、頭昏、失眠、心悸、乏力、氣短、易感冒等。
葛辛
主任醫師 中醫科 北京中醫藥大學東方醫院 三甲
地中海貧血主要是珠蛋白鏈合成不足、缺失導致的一種溶血性疾病,與缺鐵性貧血存在一定的區別,患病后會出現貧血、黃疸、發育不良、肝脾大進行性加重等不適癥狀。地中海貧血日常生活中的注意事項可分為運動、飲食、生活作息、日常調理等方向。
1、運動:在日常生活中由于身體比較虛弱,可能會被其他病原微生物侵犯,加重不適。所以需要多運動,如慢跑、太極拳、瑜伽等,可增強體質,促進身體血液循環,提高身體免疫力。
2、飲食:需要注意飲食健康,盡量不食辛辣刺激的食物,多食富含維生素B、維生素C等營養成分的食物,可補充體內造血原材料,改善不適癥狀,促進疾病恢復。
3、生活作息:由于身體比較差,為了避免進一步加重病情,需要規律生活,不要熬夜,避免過度損耗精血,導致氣血俱虛,延長身體恢復時間。
4、日常調理:地中海貧血的人群可使用東阿阿膠阿膠塊來進行調理。根據廣州中醫藥大學第一附屬醫院產科團隊的研究結果表明:單味東阿阿膠治療β-地中海貧血人群妊娠期貧血,可以上調ZNF471和THOC5基因,促進紅細胞血紅蛋白骨架的翻譯合成、提高紅細胞膜的穩定性,最終延長紅細胞的命,發揮抗貧血作用。所以出現地中海貧血,可通過使用東阿阿膠阿膠塊來改善不適癥狀。
葛辛
主任醫師 中醫科 北京中醫藥大學東方醫院 三甲
頭暈目眩,還伴隨輕微惡心癥狀,有可能是貧血引起的,一般貧血還會伴有其他相關癥狀,比如臉色、眼瞼黏膜發白,氣短乏力,免疫力低,易感冒等。貧血及血虛類癥狀人群,可通過藥食同用調理的方式來改善。
人之賴以生存者,唯氣血而已。氣為血之帥,可將血液傳輸至心腦、臟腑,濡養身體各個器官、組織;血為氣之母,血盛則氣強,血虛則氣虧。若是貧血,身體中的氣也會缺失,氣不足以將血液輸送至肺腑、顱腦,肺組織、腦組織便得不到足夠的滋養,機能下降,人體便會有頭暈、目眩、惡心之感。所以想要緩解這些癥狀,補氣血是關鍵。
許多藥物、食物都有補氣血之功效,而阿膠藥食同源,屬于補血圣藥。所以貧血人群可以服用東阿阿膠阿膠塊,其能夠促進骨髓的造血功能,提高紅細胞含量,完善機體的造血機能,從根本上解決人體貧血的問題。另外,復方阿膠漿也是改善貧血的佳品。由阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。其中阿膠+紅參共為君藥,共奏補氣養血之功效。熟地黃補血養陰,助阿膠補血; 黨參補中益氣;山楂健脾助運。諸藥合用,可以做到血氣雙補。血足氣旺可養心寧神,頭暈、目眩、惡心癥狀自然得到緩解。
當然,也還是要配以運動,適當進行慢跑、瑜伽、打太極等運動,可增強體魄,提高抗病能力,減少不適癥狀的出現幾率。
葛辛
主任醫師 中醫科 北京中醫藥大學東方醫院 三甲
吃復方阿膠漿對補血養神有好處,除了藥物,吃紅棗、龍眼肉等食物也可以起到相同的作用,只是效果顯現較慢。
中醫認為氣血是人之根本,兩者可以起到滋潤、濡養五臟六腑的作用,使其發揮各自的生理功能,讓身體得到更好的發展。氣對于血,可以起到推動作用,血對于氣,可以起到濡養作用。如果氣血兩虛,可能會出現失眠、疲倦、身體乏累、面色萎黃、神經衰弱等不適癥狀。
復方阿膠漿是經典補氣養血的中成藥。氣血充足,血足神自安,氣足則心神收放自如,生物鐘規律。
復方阿膠漿源自400年前《景岳全書》中氣血雙補經典名方“兩儀膏”,后經改良而來,其組方有阿膠、熟地黃、黨參、紅參、山楂。生命就像一場競賽,只有不斷充滿能量,才能不斷向前,贏得最終勝利。氣血就是能量,起到支撐、維持、供能的作用。阿膠為補血之要藥,血足則氣旺;紅參大補元氣;熟地黃滋補肝腎,填精益髓,助阿膠以滋陰補血;黨參健脾益氣,助阿膠生血,助紅參補氣;山楂保護胃氣;五味藥合用,共同起到補氣養血作用。血能涵養心神,因此復方阿膠漿可以起到不錯的補血養神作用。
此外,也可采用紅棗味甘,性溫,補中益氣、養血安神;龍眼肉味甘,性溫,歸心、脾經,具有補益心脾、養血安神的功效。這兩種食物,對補血養神也有好處。
葛辛
主任醫師 中醫科 北京中醫藥大學東方醫院 三甲
地中海貧血的人可以通過多食用富含維生素B、維生素C、維生素D的食物調理身體,除此之外,也可以服用“補血圣藥”東阿阿膠阿膠塊進行改善。
地中海貧血屬于一類先天性遺傳疾病,如果想要完全治愈是非常困難的,一般醫生會根據輕重程度采取一些不同的方法進行治療。
地中海貧血一般是體內珠蛋白鏈合成不足、缺失導致的一組遺傳性溶血性貧血疾病,臨床癥狀多表現為貧血、肝脾大進行性加重、黃疸、發育不良等。在日常生活中可通過食補的方式,增加體內造血原材料,改善不良癥狀,如核桃、橘子、蘋果、蘑菇等食物中富含維生素B、維生素C、維生素D等營養成分。
廣州中醫藥大學第一附屬醫院產科團隊,曾應用中藥阿膠治療地中海貧血孕婦34例,療程4周,取得較好療效并發布研究成果。其研究結果表明:單味中藥阿膠治療β-地中海貧血人群妊娠期貧血可能通過KRAB型鋅指蛋白途徑和THOC5途徑,上調ZNF471和THOC5基因,促進紅細胞血紅蛋白骨架的翻譯合成、提高紅細胞膜的穩定性,最終延長紅細胞的壽命,發揮抗貧血作用。
中醫認為,地中海貧血主要是體內供血不足引起的,可能會出現身體消瘦、嗜睡、失眠等不適癥狀。現代臨床研究證明,東阿阿膠可以治療營養性貧血、缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、地中海貧血,以及血小板減少癥在內的各種血液疾病。
葛辛
主任醫師 中醫科 北京中醫藥大學東方醫院 三甲
血虛失眠多是心腦血氣不足引起的,需要通過藥補、食補等方式改善。中醫認為陽入于陰則寐,《景岳全書》中有提到,人有陰陽,即為血氣,陽主氣,陰主血。長時間從事重體力勞動、總是焦慮疲乏、久病體虛、飲食不規律等導致人體血氣雙失,陰陽失于調和,不能相交,就會失眠多夢。所以想要改善失眠,就需要補益氣血。
阿膠作為藥食同源的食物,被稱為“補血圣藥”。現代藥理研究證明,阿膠可以刺激骨髓的造血功能,升高血紅蛋白、紅細胞等。血足神自安,所以出現血虛失眠之后,可使用東阿阿膠阿膠塊補血養血,食用方法可選擇熬制成阿膠糕后服用。東阿阿膠阿膠塊乃補血之良藥,益氣之佳品,當體內的氣血充足后,陰陽調和,睡眠質量自然得到改善。明代李時珍在《本草綱目》中有提到“阿膠育神”,阿膠能改善心煩失眠,使人精力旺盛。
當然,藥補之余,食物也不可缺少,生活當中適當吃點紅棗、枸杞、桂圓等補血的食物,也能滋陰補血,調和陰陽,促進血液循環,改善人體睡眠質量。另外,在睡覺之前不要喝濃茶,這會導致中樞神經處于興奮狀態,影響睡眠。
葛辛
主任醫師 中醫科 北京中醫藥大學東方醫院 三甲
產婦產后恢復可以通過日常護理、藥物調理、飲食調理等方式幫助身體恢復。
氣血充足是女性健康的基礎,妊娠時胎兒會吸取孕婦身體中的營養,如果不及時調理,容易導致孕婦氣血兩虛。由于分娩胎兒會消耗大量精力,容易出現失眠、身體無力等癥狀,容易加重氣血兩虛的情況,導致產后產婦身體羸弱。
1、日常護理:生產后產婦可能會出現盆底肌松弛、腰部贅肉增多、體虛等不適癥狀,產婦需要適當鍛煉,恢復盆底肌功能,減少腰部贅肉,同時需要規律作息,避免過度損耗精血,加重不適。
2、藥物調理:產婦產后出現心肝血虛、身體乏力的情況,可使用補血養血的藥物進行緩解,如東阿阿膠阿膠塊。阿膠味甘,性平,歸肺、肝、腎經,為血肉有情之品,補血之要藥,對產后出現的臉色變差、睡眠不佳、心慌、易感冒、月經不調、掉發等健康問題有很好的緩解作用。產后兩周后血性惡露結束后,產婦可使用阿膠進行調理。
3、 飲食調理:同時產婦也可適量進食補有益于補血的食物,如紅棗、枸杞、龍眼、阿膠等,這些食物同時也是藥材,口味和療效較好,做粥、湯、膏,都可以幫助產婦身體恢復。
葛辛
主任醫師 中醫科 北京中醫藥大學東方醫院 三甲
手腳冰涼的原因,一般分虛證和實證。虛證一般是氣血不足受寒導致,會伴有頭暈、乏力自汗、面色淡白、或萎黃、心悸失眠等證。
實證多是氣滯血瘀再加受寒導致,氣滯一般伴有胸脅脹痛,精神抑郁,血瘀可能伴有痛經,血塊,皮膚容易淤青等情況。
虛證氣血不足:可以選擇滋陰補血的東阿阿膠阿膠塊,熬制阿膠糕,也可以使用氣血雙補的復方阿膠漿。
人體所有的器官組織都需要氣血滋養,而手腳屬于身體末梢部分,因此如果體內血氣不足,手腳獲得的氣血便是少之又少,導致四肢不溫的情況出現。手腳的溫度可作為人體氣血營養的指標,當人體氣血充足時,手腳會保持溫暖;反之,手腳感覺冰冷、手心發熱或者多汗則表明氣血不足。如果血虛氣虛情況得不到緩解,脾胃運化功能逐漸降低,不僅會手腳冰涼,還會出現疲倦乏力,頭暈目眩,女性月經不調等癥狀。東阿阿膠阿膠塊可起到滋陰補血的作用,與黑芝麻,核桃仁,桂圓,大棗等配伍后,可緩解手腳冰涼。也可用東阿阿膠阿膠塊制作阿膠糕,經常服用可以改善因氣血不足造成的手腳冰涼。
此外還可以服用氣血雙補的復方阿膠漿,君藥中有補血的阿膠,也有補氣溫陽的紅參;經常服用復方阿膠漿,可氣血雙補,增強體質,改善手腳冰涼,并且利于氣血雙虛的各類癥狀的緩解,如手腳冰涼、頭暈、目眩、少氣懶言、乏力自汗、面色淡白、或萎黃、心悸失眠、食欲不振等。
實證氣滯血瘀:如果是肝郁氣滯,一般會伴有胸肋脹痛,胸悶,精神抑郁,食欲不振,愛嘆氣等癥狀,可選用逍遙丸等改善;如果是血瘀,可能伴有痛經、血塊、舌色紫暗、皮膚容易淤青等癥狀,可選用血府逐瘀丸、三七片等藥物。
除了用藥物緩解之外,還需要時刻關注天氣變化,氣溫驟降時及時增添衣物,防寒保暖。如果出現了手腳冰涼的情況,適當喝姜開水也能幫助身體驅寒回暖。
葛辛
主任醫師 中醫科 北京中醫藥大學東方醫院 三甲
出現心慌、頭暈、眼花的情況后,會直接影響到日常生活正常進行。通常第一時間會用到的緩解方法即是坐下來休息片刻,或是喝點水、吃點東西之類、但此類方法的緩解作用是短暫的,要真正改善,還需找到其背后的原因。
中醫認為,血液存在異常時,會引起血虛。血虛人群除了頭暈眼花,還會有臉色萎黃、四肢發麻、心神不寧等表現,女性則還會有經血量少、月經周期紊亂等現象。此時緩解方法的重點應是補血,如服用復方阿膠漿,其中東阿阿膠、熟地黃補血滋陰,紅參,黨參補氣扶陽,山楂健脾消食,血虛人群服用復方阿膠漿后,精神不振、頭暈眼花等癥狀可有改善。
此外,若是長期存在頭暈的情況,還說明有氣虛的現象。因為氣對身體運行有推動作用、對血液循環有維護作用。氣虛不僅會導致血虛癥狀加重,還會讓體內的氣息、溫度等有異常浮動。因此,氣虛人群可能總是發暈,還會有呼吸不穩、指尖冰涼的問題。而復方阿膠漿也具有補氣作用,方中使用了紅參可大補元氣,氣旺則可生血,對氣虛引起的不適也會有對癥的緩解效果。
如果發現自己生活中總頭也暈、呼吸不暢、眼花、心慌,則說明存在氣血虧虛的問題,可應用復方阿膠漿,補氣的同時補血,血足則能量儲量豐富,氣足則是調用能量,供給眼睛、大腦、心臟得到充足的及時的血氧供應。
葛辛
主任醫師 中醫科 北京中醫藥大學東方醫院 三甲