盆腔炎患者需注意個人衛生管理、性生活調節、飲食營養、藥物規范使用及定期復查。
1、衛生管理：每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液破壞菌群平衡。經期勤換衛生巾，選擇純棉透氣內褲，減少護墊使用頻率。
2、性生活調節：急性期禁止同房，慢性期使用避孕套降低感染風險。伴侶需同步治療，避免交叉感染。
3、飲食營養：增加優質蛋白如魚肉、雞蛋攝入，補充維生素C含量高的獼猴桃、西蘭花。忌食辛辣刺激食物如火鍋、酒精。
4、藥物規范：抗生素需遵醫囑完成療程，常用藥物包括頭孢曲松、多西環素、甲硝唑。避免自行停藥導致耐藥性。
5、定期復查：治療后1個月復查白帶常規及B超，觀察炎癥吸收情況。出現持續下腹痛、發熱需及時復診。
盆腔炎患者需保持適度運動如瑜伽、快走以增強免疫力，避免久坐導致盆腔充血。飲食可增加益生菌酸奶調節微生態，經期避免游泳、盆浴。急性發作期建議臥床休息，疼痛部位可熱敷緩解。治療期間需監測藥物不良反應，如出現皮疹、腹瀉應及時就醫調整方案。
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