缺氧的常見癥狀包括頭暈、呼吸困難、心悸、口唇發紺、意識模糊等。缺氧可能由高原反應、慢性阻塞性肺疾病、貧血、心功能不全、一氧化碳中毒等原因引起。
1、頭暈
頭暈是缺氧的早期表現之一，由于大腦供氧不足導致神經功能暫時性紊亂。輕度缺氧時可能出現短暫眩暈，嚴重時可伴隨惡心或視物模糊。長時間處于密閉空間或劇烈運動后易出現此類癥狀，改善通風或吸氧后可緩解。
2、呼吸困難
呼吸頻率加快是機體代償性增加氧氣攝入的表現，常見于肺部疾病或高原環境。患者可能感覺空氣不足，需用力呼吸，嚴重時出現三凹征。慢性阻塞性肺疾病患者夜間癥狀可能加重，需通過氧療或支氣管擴張劑改善。
3、心悸
心臟通過加快搏動次數補償血液攜氧能力下降，表現為心前區不適或心跳感增強。貧血患者可能出現活動后心悸加重，心電圖檢查可見竇性心動過速。需糾正貧血或治療基礎心臟病以緩解癥狀。
4、口唇發紺
血液中還原血紅蛋白超過一定濃度時，皮膚黏膜呈現青紫色，以口唇和甲床最明顯。新生兒窒息或先天性心臟病患兒常見此體征，成人多見于呼吸衰竭。動脈血氣分析可明確血氧飽和度水平。
5、意識模糊
嚴重缺氧會影響大腦皮層功能，導致定向力障礙或昏迷。一氧化碳中毒患者可能出現櫻桃紅色皮膚伴意識喪失，需立即高壓氧治療。顱腦損傷合并缺氧時預后較差，需維持呼吸道通暢并監測生命體征。
長期處于低氧環境者應避免劇烈運動，定期監測血氧飽和度。高原旅行需階梯式適應海拔變化，慢性呼吸系統疾病患者建議家庭備置制氧機。均衡飲食補充鐵質和維生素B12有助于改善貧血性缺氧，吸煙者應盡早戒煙以減少肺部損害。出現持續缺氧癥狀需立即就醫排查心肺疾病，避免延誤急性缺氧的搶救時機。
