子宮脫垂Ⅲ度可通過盆底肌訓練、子宮托治療、陰道封閉術、子宮懸吊術、子宮切除術等方式干預。子宮脫垂Ⅲ度通常由分娩損傷、長期腹壓增高、盆底組織退化、雌激素水平下降、先天發育異常等因素引起。
1、盆底肌訓練：
凱格爾運動能增強盆底肌肉張力，改善輕度脫垂癥狀。每日3組收縮肛門和陰道動作，每組15次，持續6個月可見效果。生物反饋治療輔助能提高訓練準確性。
2、子宮托治療：
硅膠子宮托適用于不愿手術的患者，需定期更換并配合雌激素軟膏使用。環形托和球托是常見類型，需由醫生根據陰道寬度選擇型號，每3個月復查調整位置。
3、陰道封閉術：
適用于無性生活需求的老年患者，手術將陰道前后壁縫合封閉。術后需留置導尿48小時，三個月內避免負重，復發率低于5%。
4、子宮懸吊術：
骶棘韌帶固定術和骶骨固定術能保留子宮，使用不可吸收縫線懸吊子宮頸。術后6周禁止性生活，需預防網片侵蝕風險，五年成功率約85%。
5、子宮切除術：
經陰道全子宮切除適用于合并子宮肌瘤或異常出血者，腹腔鏡輔助能減少創傷。術后需長期使用雌激素預防陰道頂端脫垂，配合盆底康復訓練降低復發概率。
子宮脫垂Ⅲ度患者日常應避免提重物及慢性咳嗽，增加豆制品和亞麻籽攝入補充植物雌激素，每周進行游泳或瑜伽等低沖擊運動。出現排尿困難或潰瘍出血需立即就診，術后每年需做盆底功能評估。保守治療無效且嚴重影響生活質量時，子宮切除術是最終解決方案。
