牙齒流血可能由牙齦炎、牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。
1、牙齦炎：牙菌斑長期堆積刺激牙齦，導(dǎo)致紅腫出血。日常使用軟毛牙刷，配合巴氏刷牙法，定期潔牙可改善。
2、牙周炎：與牙結(jié)石、細(xì)菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)。需進(jìn)行齦下刮治，輔以甲硝唑、多西環(huán)素等藥物控制感染。
3、機(jī)械損傷：橫向刷牙或牙簽使用過度造成黏膜破損。改用含氟牙膏，學(xué)習(xí)圓弧式刷牙法，避免硬物刺激牙齦。
4、營養(yǎng)缺乏：維生素C或K不足影響凝血功能。增加獼猴桃、菠菜攝入，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素制劑。
5、全身性疾病：白血病、血小板減少癥等可能引發(fā)異常出血。伴隨皮膚瘀斑、反復(fù)鼻血等癥狀時(shí)需血液科排查。
日常建議選擇含蘆薈或洋甘菊成分的漱口水，避免過燙辛辣食物。每周進(jìn)行2-3次牙線清潔，減少菌斑堆積。長期出血或伴隨口臭、牙齒移位需口腔科就診，妊娠期女性更需警惕激素變化導(dǎo)致的牙齦出血加重。
