上環時間需根據個體情況選擇，月經干凈后3-7天、人工流產后即時、產后42天檢查無異常、剖宮產半年后、哺乳期閉經排除妊娠均為適宜時機。
1、經后3-7天：子宮內膜較薄時放置可減少出血，避開排卵期降低感染風險。需確認無性生活史或采取可靠避孕措施，術后兩周禁止盆浴及性生活。
2、人工流產后：宮口已擴張便于操作，子宮收縮有助于固定節育器。需排除宮腔殘留，術后配合抗炎藥物如頭孢克肟、甲硝唑預防感染。
3、產后42天：子宮復舊基本完成，惡露已排凈。哺乳期婦女需超聲確認宮腔深度≤9cm，選擇吉妮環等柔性支架減少穿孔風險。
4、剖宮產半年后：待子宮瘢痕完全愈合降低嵌頓概率。術前評估瘢痕厚度需＞3mm，放置前使用間苯三酚緩解宮縮痛。
5、哺乳期閉經：需血HCG檢測排除妊娠，選擇左炔諾孕酮宮內緩釋系統可減少月經干擾。放置后3個月復查環位，異常出血需排查子宮內膜病變。
日常保持外陰清潔，放置后半年內每月自查尾絲長度。出現腹痛發熱及時就診，避免劇烈運動導致環移位。飲食增加瘦肉、菠菜等富鐵食物預防貧血，瑜伽等溫和運動有助于盆腔血液循環。每年超聲監測環位，絕經后半年內需取出防止嵌頓。
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