特殊時(shí)期，除了在家中備好足夠的水、食物、日常用品等生活必需品外，還應(yīng)該做好哪些必要的準(zhǔn)備，確保基本生活不受影響呢？
事實(shí)上為了保證身體健康，除了飲食之外，還應(yīng)根據(jù)家庭成員的身體情況，做好必要的急救品和藥物的儲(chǔ)備，以備不時(shí)之需。
常用藥物
無論是應(yīng)對(duì)發(fā)燒、高熱的解熱鎮(zhèn)痛藥，還是幫助傷口消毒、消腫的外傷藥，都應(yīng)各自儲(chǔ)備一份，有備無患總是硬道理~
解熱鎮(zhèn)痛藥：阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚
外傷藥：碘伏、棉簽、創(chuàng)可貼、云南白藥噴霧
消化用藥：蒙脫石散、諾氟沙星、嗎丁啉、奧美拉唑
呼吸用藥：頭孢、感冒藥、止咳藥
當(dāng)然，要想預(yù)防感冒、發(fā)燒等疾病，提高抵抗力是最主要的。晚上少玩會(huì)手機(jī)，早點(diǎn)休息，白天早起多做鍛煉多喝熱水，養(yǎng)成健康好習(xí)慣。
慢病人群醫(yī)藥儲(chǔ)備
特殊時(shí)期，與普通人相比，慢病患者的抵抗力與自身免疫力相對(duì)較弱，如果家中有需要長(zhǎng)期服用慢性病藥物的親朋，一定要充分備齊常吃藥品，避免在家里無法及時(shí)就醫(yī)。
其中，老年人最常見的慢性病一般包括高血壓、糖尿病、冠心病等，因此這類藥物可以適當(dāng)準(zhǔn)備一些。
降壓藥：硝苯地平、纈沙坦、呋塞米等服用過的針對(duì)性藥物
降糖藥：二甲雙胍、卡格列凈等服用過的針對(duì)性藥物，I型糖尿病老人記得儲(chǔ)備一些胰島素針
心臟病藥：速效救心丸、硝酸甘油、丹參片等常見治療心絞痛的用藥
呼吸道用藥：頭孢地尼、左氧氟沙星、支氣管舒張劑等預(yù)防感染和氣道阻塞的用藥，具有慢性呼吸道病史的老人應(yīng)當(dāng)常備
需要注意的是，每個(gè)慢性病人適用的藥物都可能有一定區(qū)別，例如很多人都是高血壓，卻可能服用著不同的降壓藥。
因此儲(chǔ)備藥品時(shí)，應(yīng)當(dāng)按照醫(yī)生的囑咐，參考自己的用藥習(xí)慣，儲(chǔ)存一些自己使用過的藥物，不要盲目更改用藥，以免對(duì)病情造成影響。
兒童用藥和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
針對(duì)寶寶常見的發(fā)燒、鼻塞流鼻涕、腹瀉等癥狀，可以準(zhǔn)備以下家庭常備藥。
如果孩子平時(shí)有消化吸收障礙、代謝紊亂的情況，也可以嘗試能夠提供優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的特殊醫(yī)學(xué)配方食品（下稱“特醫(yī)食品”）。
退燒藥：布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚
止瀉藥：蒙脫石散、益生菌顆粒
外傷藥：碘酒、棉簽、云南白藥噴霧
感冒藥：小兒氨酚黃那敏顆粒、柴黃顆粒
特醫(yī)食品：兒童全營(yíng)養(yǎng)配方粉，適用于1-10歲挑食偏食、消化吸收障礙的幼兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
為了保障孩子的健康成長(zhǎng)，保證孩子們的營(yíng)養(yǎng)所需，雖然無法儲(chǔ)存太多蔬菜瓜果，但可以提前適當(dāng)儲(chǔ)存一些牛奶、兒童維生素片、鈣片等。
孕期必備營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
孕媽媽為了自己和寶貝的健康，在這種特殊的時(shí)期，要保證合理和充足的營(yíng)養(yǎng)攝取，葉酸、鐵、鈣等補(bǔ)充劑必不可少！
葉酸：從計(jì)劃懷孕開始，便需要開始額外補(bǔ)充
碘劑：建議每天口服碘補(bǔ)充劑
鈣片：如果能夠正常攝入充足肉蛋牛奶，可以不用額外補(bǔ)充，但儲(chǔ)備一些孕婦鈣片、孕婦奶粉可以應(yīng)對(duì)不時(shí)之需
特醫(yī)食品：成人全營(yíng)養(yǎng)配方粉，適用于術(shù)后產(chǎn)后康復(fù)人群補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)身體機(jī)能
除此之外，孕媽媽也要盡量保證自己飲食的均衡，盡量保證食物的多樣性，以免營(yíng)養(yǎng)不良。
最后，再提醒一下大家關(guān)于家庭用藥的要點(diǎn)：
用藥時(shí)記得留意藥物保質(zhì)期，過期就丟，避免服用過期藥物而導(dǎo)致其它危險(xiǎn)。
說明書、包裝盒不要扔！藥物作用、用法用量、不良反應(yīng)、用藥禁忌等，即使是同類藥物，不同廠家生產(chǎn)的劑量也可能不同，好記性不如爛筆頭，說明書留起來，好過臨時(shí)想破腦袋。
按照藥物的理化性質(zhì)，要采取避光、干燥、低溫、密閉等環(huán)境存儲(chǔ)，最好是放在孩子拿不到的地方，以免發(fā)生孩子誤食藥物的情況。
特殊時(shí)期，大家照顧好自己，保持三餐規(guī)律，作息正常，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，盡量避免生病。
特別提醒：以上科普內(nèi)容，考慮到人體差異，具體病情用藥請(qǐng)咨詢藥師或醫(yī)生。
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