眼睛挫傷多數情況下可以完全恢復，具體恢復程度取決于損傷的嚴重程度和及時治療措施。
1、輕度挫傷：
輕度眼睛挫傷通常表現為結膜充血、輕微疼痛或短暫視力模糊。這類損傷多由外力碰撞或異物刺激引起，角膜和視網膜未受實質性傷害。及時冰敷可緩解腫脹，48小時后改為熱敷促進血液循環。使用人工淚液保持眼部濕潤，避免揉眼或佩戴隱形眼鏡。一周內癥狀基本消退，視力可完全恢復。
2、中度挫傷：
中度損傷可能伴隨前房積血、虹膜撕裂或晶狀體半脫位。患者會出現明顯視力下降、畏光流淚癥狀。需通過裂隙燈檢查確認損傷范圍，使用睫狀肌麻痹劑減輕炎癥，必要時口服止血藥物。約60%患者經3-4周治療可恢復原有視力，但可能出現創傷性白內障等后遺癥需長期隨訪。
3、重度挫傷：
涉及視網膜震蕩、視神經損傷或眼球破裂的重度挫傷，可能造成永久性視力損害。急診需進行鞏膜縫合手術，后期可能需玻璃體切割或角膜移植。此類患者僅30%能恢復有用視力，半數以上會遺留視野缺損或視物變形。康復期需配合神經營養藥物和高壓氧治療，定期進行OCT檢查評估恢復情況。
日常應佩戴防護眼鏡避免二次傷害，飲食多補充維生素A和葉黃素，如胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜。恢復期避免劇烈運動和強光刺激，每2小時閉目休息10分鐘。若出現突發眼壓升高或閃光幻覺需立即復查，部分遲發性并發癥可能在傷后數月出現。心理上需接受視力變化的可能性，通過助視器訓練提高生活適應性。
