咽喉腫痛可通過多飲水、含服喉片、局部冷敷、口服解熱鎮痛藥、抗生素治療等方式緩解。該癥狀通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應、反流性咽喉炎等原因引起。
1、病毒感染：70%的咽喉腫痛由鼻病毒等引起，具有自限性。建議每日飲用1.5-2L溫水，含服西地碘含片或薄荷桉油含片緩解不適。避免用力咳嗽加重黏膜損傷。
2、細菌感染：鏈球菌感染需完整療程抗生素治療。阿莫西林常規成人劑量為每次0.5g，每日3次，療程7-10天。頭孢克洛、羅紅霉素可作為替代選擇，需遵醫囑完成療程。
3、用嗓過度：聲帶充血導致疼痛時，需嚴格禁聲48小時。使用加濕器維持50%-60%環境濕度，每小時含服淡鹽水5%氯化鈉溶液10ml含漱，避免辛辣食物刺激。
4、過敏反應：花粉等致敏原引發的腫脹需口服氯雷他定或西替利嗪。記錄飲食日記排查過敏源，使用生理鹽水鼻腔沖洗減少黏膜接觸過敏原。
5、反流性咽喉炎：胃酸刺激需抬高床頭15cm，餐后2小時內避免平臥。奧美拉唑聯合鋁碳酸鎂可中和胃酸，吞咽疼痛明顯時可短期使用利多卡因膠漿。
咽喉腫痛期間應保持飲食清淡，選擇蒸蛋、藕粉等低溫軟食，每日補充維生素C 200mg。避免劇烈運動加重黏膜干燥，若出現持續高熱、呼吸困難或頸部淋巴結腫大需立即耳鼻喉科就診。細菌性感染需完成規定療程抗生素治療，過早停藥易導致耐藥性產生。
