拉肚子都是水可通過口服補液鹽、蒙脫石散、益生菌等方式治療。該癥狀通常由病毒感染、細菌感染、食物中毒、腸道菌群失調、腸易激綜合征等原因引起。
1、病毒感染：輪狀病毒或諾如病毒感染可能損傷腸道黏膜，導致水樣腹瀉。治療以補充電解質為主，可口服補液鹽預防脫水，蒙脫石散保護腸黏膜。避免使用抗生素，病程通常3-7天自愈。
思密達 蒙脫石散(草莓口味)
生產廠家：博福-益普生(天津)制藥有限公司
功能主治：用于成人及兒童急、慢性腹瀉。
用法用量：口服。成人每次1袋（3克），一日3次。
兒童1歲以下每日1袋，分3次服；1-2歲每日1-2袋，分3次服；2歲以上每日2-3袋，分3次服，服用時將本品倒入半杯溫開水（約50毫升）中混勻快速服完。
治療急性腹瀉時首次劑量加倍。
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2、細菌感染：沙門氏菌或大腸桿菌感染可能引發水樣便伴隨發熱腹痛。治療需根據糞便培養結果選擇敏感抗生素，如左氧氟沙星、頭孢克肟。嚴重脫水需靜脈補液，癥狀持續48小時以上需就醫。
3、食物中毒：食用變質食物后毒素刺激腸道，可能造成噴射狀水瀉。立即停止可疑食物攝入，少量多次飲用淡鹽水。癥狀較輕可服用黃連素片，伴有神經癥狀需洗胃處理。
4、腸道菌群失調：長期使用抗生素或飲食不當可能破壞腸道微生態。補充雙歧桿菌三聯活菌、酪酸梭菌等益生菌制劑，配合低渣飲食。避免攝入乳制品和高纖維食物，恢復期可食用米湯、蘋果泥。
5、腸易激綜合征：精神緊張或冷刺激可能誘發水樣腹瀉發作。治療以調節自主神經為主，匹維溴銨可緩解腸痙攣，復方谷氨酰胺修復腸屏障。記錄飲食日記排查誘因，練習腹式呼吸減輕焦慮。
腹瀉期間需保持每日2000ml以上飲水量，選擇米粥、面條等低脂流質飲食。癥狀緩解后逐漸增加蒸蛋、土豆泥等低纖維食物，避免生冷、辛辣及高糖飲食。適當補充鋅制劑可加速腸黏膜修復，恢復期可進行散步等輕度活動促進腸道功能恢復。若出現持續高熱、血便或意識模糊需立即急診處理。
