一天拉一次稀便可能屬于腹瀉,但需結合排便性狀改變、頻率增加等綜合判斷。腹瀉通常由感染性腸炎、腸易激綜合征、食物不耐受、藥物副作用、炎癥性腸病等因素引起。

1、感染性腸炎
病毒或細菌感染可能導致腸道黏膜炎癥,常見表現為稀水樣便且排便次數增多。輪狀病毒或諾如病毒感染時可能伴隨低熱、腹痛。治療需根據病原體選擇蒙脫石散、消旋卡多曲等藥物,嚴重者需口服補液鹽預防脫水。
2、腸易激綜合征
腸道功能紊亂可引發排便習慣改變,腹瀉型患者可能出現稀便但每日排便量未顯著增加。癥狀常與精神壓力相關,可嘗試雙歧桿菌三聯活菌膠囊調節菌群,配合匹維溴銨緩解腸痙攣。
3、食物不耐受
乳糖不耐受或果糖吸收不良時,未完全消化的營養物質會升高腸道滲透壓引發稀便。此類腹瀉多在進食特定食物后發生,可通過飲食日記排查誘因,必要時補充乳糖酶制劑。

4、藥物副作用
抗生素、降糖藥等藥物可能破壞腸道菌群平衡或刺激腸蠕動。若稀便與用藥時間關聯,可咨詢醫生調整方案,必要時聯用布拉氏酵母菌散等微生態制劑。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結腸炎早期可能僅表現為間斷稀便,隨著病情進展會出現黏液膿血便。確診需結腸鏡檢查,治療常用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等氨基水楊酸制劑。

持續三天以上的稀便或伴隨發熱、血便需及時消化科就診。日常建議避免生冷刺激食物,適量補充電解質飲品,注意腹部保暖。記錄排便日記有助于醫生判斷病因,脫水患者可臨時口服補液鹽溶液,但須避免自行長期使用止瀉藥物掩蓋病情。








