白癜風光療是通過特定波長的紫外線照射皮膚，刺激黑色素細胞活性以改善白斑的治療方法。光療方式主要有窄譜中波紫外線療法、308納米準分子激光、寬譜紫外線療法、補骨脂素光化學療法、家庭便攜式光療儀等。
1、窄譜中波紫外線療法
窄譜中波紫外線療法采用311納米波長紫外線，穿透力適中且副作用較小。該療法通過激活酪氨酸酶促進黑色素合成，適用于面積較大的穩定期皮損。治療時需根據皮膚反應調整照射劑量，常見不良反應為輕微灼熱感，通常2-3個月可見色素島形成。
2、308納米準分子激光
308納米準分子激光靶向性強能量集中，對局部頑固性白斑效果顯著。其單色性好能精準作用于病變區域，減少對正常皮膚的損傷。該療法每周進行2-3次，治療時可能產生暫時性紅斑，需配合外用鈣調磷酸酶抑制劑增強療效。
3、寬譜紫外線療法
寬譜紫外線療法光譜范圍較廣，包含部分長波紫外線成分。該方法設備成本較低但皮膚癌風險相對增高，現多用于經濟條件有限的患者。治療期間需嚴格監測累積照射量，配合使用抗氧化劑可減輕光老化反應。
4、補骨脂素光化學療法
補骨脂素光化學療法需先口服或外用光敏劑，再用長波紫外線照射。這種療法對泛發型白癜風有一定效果，但可能引起惡心、肝損傷等全身反應。治療期間須避光48小時，現已逐漸被更安全的窄譜療法替代。
5、家庭便攜式光療儀
家庭便攜式光療儀便于患者居家維持治療，采用LED光源安全性較高。使用時需醫生指導確定初始劑量，定期復診調整方案。該設備適合小面積皮損的鞏固治療，但過度使用可能導致局部皮膚增厚。
光療期間應加強皮膚保濕護理，使用醫用修復敷料緩解干燥脫屑。避免食用光敏性食物如芹菜、無花果等，外出時需嚴格防曬。治療前后需定期進行皮膚鏡評估，配合口服中藥調理可提高療效。建議保持規律作息，適當補充維生素B族和銅元素，避免精神緊張影響治療效果。如出現水皰、劇烈瘙癢等異常反應應立即暫停治療并就醫。
