陰蒂痛是否能夠自愈取決于具體病因，部分輕微刺激或短暫炎癥可能自行緩解，但感染或器質性疾病通常需要醫療干預。陰蒂痛可能由局部刺激、感染、神經病變、激素水平異常或慢性疾病等因素引起。
外陰區域摩擦、過度清潔或化學物質接觸可能導致陰蒂暫時性疼痛。避免穿緊身衣物、改用無皂基清潔劑后癥狀多可緩解。日常需保持會陰干燥透氣，減少騎自行車等壓迫行為。
外陰陰道假絲酵母菌病或細菌性陰道病常伴隨陰蒂灼痛，需通過白帶檢查確診。此類感染通常需要抗真菌藥物克霉唑栓、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊等治療，單純等待自愈可能延誤病情。
陰蒂神經末梢敏感化可能引發持續性刺痛，常見于糖尿病周圍神經病變或盆腔手術后。甲鈷胺片、加巴噴丁膠囊等神經營養藥物可改善癥狀，但需排除椎間盤壓迫等器質性病因。
圍絕經期雌激素下降會導致陰蒂黏膜萎縮疼痛，表現為性交后灼燒感。短期局部使用雌三醇乳膏可緩解，但需監測子宮內膜變化，不建議長期自行用藥。
硬化性苔蘚等皮膚病變可能累及陰蒂，表現為白色斑塊伴劇烈瘙癢。此類疾病需皮膚科活檢確診，強效糖皮質激素鹵米松乳膏為常用藥物，延誤治療可能造成解剖結構改變。
建議出現陰蒂疼痛時優先排查感染因素，每日用溫水清洗后保持干燥，避免使用香皂或沐浴露直接刺激。穿著純棉內褲并每日更換，性行為前確保充分潤滑。若癥狀持續超過3天或伴隨異常分泌物、潰瘍等表現，須及時至婦科或皮膚科就診，必要時進行分泌物培養、激素水平檢測或組織活檢。自行使用抗生素或激素藥膏可能掩蓋病情，所有藥物治療均需在醫生指導下進行。
