耳朵疼痛不一定是中耳炎。耳朵疼痛的原因多種多樣，可能是外耳道炎、耳部外傷、耳垢堵塞、咽鼓管功能障礙等。中耳炎確實(shí)會(huì)導(dǎo)致耳朵疼痛，但并非唯一原因。中耳炎通常伴隨聽(tīng)力下降、耳內(nèi)悶脹感、發(fā)熱等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能伴有耳道流膿。
中耳炎主要分為急性中耳炎和慢性中耳炎。急性中耳炎常見(jiàn)于兒童，多由感冒或上呼吸道感染引起，表現(xiàn)為劇烈耳痛、發(fā)熱、聽(tīng)力下降等。慢性中耳炎則表現(xiàn)為長(zhǎng)期耳部不適、聽(tīng)力減退、耳道流膿等。如果懷疑中耳炎，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)通過(guò)耳鏡檢查、聽(tīng)力測(cè)試等手段確診。
耳朵疼痛時(shí)，應(yīng)注意避免自行掏耳或使用不潔物品接觸耳道，以免加重感染。保持耳部清潔干燥，避免耳道進(jìn)水。如果疼痛持續(xù)或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、聽(tīng)力下降等，建議盡早就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
在日常生活中，預(yù)防中耳炎的關(guān)鍵在于增強(qiáng)免疫力，避免感冒和上呼吸道感染。注意耳部衛(wèi)生，避免頻繁掏耳或使用不潔物品。飲食上，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，也能提高免疫力，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
