戴隱形牙套通常不會明顯影響說話。多數佩戴者在適應1-2周后，發音可恢復正常。
隱形牙套由醫用高分子材料制成，厚度約0.5-1毫米，貼合牙齒表面設計。初期佩戴時可能出現輕微大舌頭現象，這與舌體需要重新適應牙套空間有關。發音障礙程度與牙套覆蓋范圍相關，前牙區矯正對唇齒音影響較明顯，后牙區矯正可能影響舌根音。建議通過朗讀練習加速適應，如每天晨起后朗讀15分鐘，重點訓練"z、c、s"等齒音。
1、發音適應階段：
佩戴首周可能出現特定音節模糊，屬于正常生理適應過程。舌肌記憶約需7-10天重建，此期間可減少需要精確發音的社交場合。唾液分泌增多現象通常3天內緩解，吞咽動作會自然調整。避免頻繁摘戴牙套，保持22小時/天的佩戴時長有助于縮短適應期。
2、特殊職業注意事項：
播音員、教師等職業需提前規劃佩戴時間，建議選擇假期開始矯正。專業發音工作者可進行強化訓練，用舌尖輕觸上顎前部輔助定位。若兩周后仍有明顯發音障礙，需復查牙套是否完全就位。個別舌系帶較短者可能需更長時間適應，必要時可咨詢言語治療師。
日常護理需使用專用清潔片浸泡牙套，避免食物色素沉積影響美觀。進食堅硬或粘性食物時應摘下牙套，防止附件脫落。配合咬膠鍛煉可增強牙套貼合度，每次佩戴后用溫水沖洗減少異味。定期口腔檢查確保牙齦健康，矯正期間建議使用含氟牙膏和牙縫刷。保持每日飲用充足水分，減少口腔干燥帶來的不適感。
