雌激素水平低可通過戊酸雌二醇、結合雌激素、雌二醇凝膠等藥物治療，通常由卵巢功能減退、垂體疾病、甲狀腺功能異常、過度節食、長期壓力等因素引起。
1、激素替代：
戊酸雌二醇是臨床常用雌激素補充劑，適用于圍絕經期女性卵巢功能衰退。結合雌激素從孕馬尿液中提取，可改善潮熱盜汗等低雌激素癥狀。使用前需評估子宮內膜厚度，避免長期單一用藥。
2、植物雌激素：
大豆異黃酮、葛根素等植物性成分具有弱雌激素效應，適合輕微激素波動人群。每日攝入50g大豆制品可輔助調節，但嚴重缺乏時仍需醫療干預。
3、垂體調節：
低雌激素可能與垂體瘤、希恩綜合征有關，通常伴隨頭痛、視野缺損。溴隱亭可抑制泌乳素瘤生長，術后需配合激素替代治療恢復軸功能。
4、代謝干預：
甲狀腺功能減退會導致雌激素合成障礙，表現為怕冷、便秘。左甲狀腺素鈉糾正甲減后，雌激素水平可逐漸恢復。過度節食者需每日保證30g優質蛋白攝入。
5、生活方式：
長期壓力通過皮質醇升高抑制雌激素分泌，每周3次瑜伽或冥想可降低應激水平。體重指數低于18.5需增加堅果、牛油果等健康脂肪攝入。
建議每日進行30分鐘快走或游泳，搭配亞麻籽、石榴等富含木酚素的食物。突然出現的潮熱、失眠癥狀持續兩周以上，需檢測卵泡刺激素水平。圍絕經期女性補鈣同時應監測乳腺和子宮內膜狀況，避免自行服用含雌激素的保健品。
