被蜈蚣咬傷后可用肥皂水、生理鹽水、清水、碘伏或雙氧水清洗傷口。蜈蚣毒液呈酸性，堿性液體能中和毒素，消毒液可預防感染。
1、肥皂水：
肥皂水是處理蜈蚣咬傷的首選清洗液。其堿性成分能有效中和蜈蚣毒液的酸性物質，減輕局部灼痛感。使用時需將肥皂充分溶解于清水中，濃度不宜過高以免刺激皮膚。持續沖洗傷口5-10分鐘可稀釋毒素，降低過敏反應風險。注意沖洗后需用清水二次清潔，避免肥皂殘留。
2、生理鹽水：
醫用生理鹽水適合皮膚破損明顯的傷口沖洗。其滲透壓與人體組織液相同，不會引起細胞脫水或水腫，能溫和清除毒液和污染物。使用無菌注射器加壓沖洗效果更佳，尤其適用于兒童或敏感皮膚人群。生理鹽水沖洗后需保持傷口干燥，必要時覆蓋無菌敷料。
3、清水：
流動清水是緊急情況下的替代選擇。雖然不能中和毒素，但通過物理沖刷可減少毒液殘留量。建議用常溫自來水持續沖洗15分鐘以上，水流壓力不宜過大。山區野外可用礦泉水或煮沸冷卻的飲用水沖洗，避免使用未消毒的天然水源以防二次感染。
4、碘伏：
碘伏溶液適用于傷口消毒環節。其廣譜殺菌作用能預防蜈蚣口器攜帶的細菌感染，濃度建議選擇0.5%-1%。需注意碘伏可能使部分人群產生接觸性皮炎，使用后出現皮膚發紅、瘙癢時應立即停用。碘伏不可與紅藥水等汞制劑混用，兒童使用需稀釋。
5、雙氧水：
3%醫用雙氧水可用于深部傷口清潔。其氧化作用能分解毒液蛋白，產生的氣泡有助于帶出傷口異物。但雙氧水可能損傷新生組織，僅建議在咬傷初期使用1-2次。使用時會有短暫刺痛感屬正常現象，出現組織發白需立即用生理鹽水沖洗。
蜈蚣咬傷后除及時清洗傷口外，應抬高患肢減少腫脹，24小時內可間斷冷敷緩解疼痛。觀察是否出現頭暈、胸悶等全身癥狀，兒童及過敏體質者建議就醫。恢復期避免抓撓傷口，飲食宜清淡，減少海鮮、辛辣食物攝入。保持傷口干燥透氣，可適量補充維生素C促進組織修復。日常清除居家潮濕角落，儲物箱放置樟腦丸能有效預防蜈蚣滋生。
