拔完智齒可以刷牙，需注意術后24小時內避免刷牙漱口、選擇軟毛牙刷、避開創面區域、使用生理鹽水含漱、保持口腔清潔。
1、術后24小時：
拔牙后24小時內禁止刷牙漱口。此時血凝塊尚未穩定形成，機械刺激可能導致創面再次出血或干槽癥。可用無菌紗布輕咬止血，避免吮吸動作。
2、牙刷選擇：
24小時后建議使用超軟毛兒童牙刷，刷頭長度不超過兩顆牙的寬度。刷毛硬度應低于4.0mm彎曲回彈值，避免普通牙刷對牙齦的物理刺激。
3、避開創面：
刷牙時需與拔牙窩保持5mm以上距離，傾斜45度清潔鄰牙。前三天采用滾動式拂刷法，禁止橫向刷牙動作，避免破壞纖維蛋白網架結構。
4、含漱方法：
術后48小時起可用38℃生理鹽水含漱，每日不超過3次。含漱時頭部偏向健側，液體停留20秒后自然流出，禁止鼓腮式漱口動作。
5、清潔維護：
拆線前建議使用沖牙器最低檔位清潔對頜牙，水柱距離創面10cm以上。可配合0.12%氯己定含漱液抑制菌斑，但需與刷牙間隔2小時使用。
術后飲食建議選擇室溫流食如牛奶、米湯，避免過熱或含渣食物。48小時后可逐步嘗試雞蛋羹、土豆泥等軟食，咀嚼時使用健側。恢復期間禁止吸煙飲酒，避免劇烈運動導致血壓升高。出現持續滲血、劇烈疼痛或異味分泌物需及時復診。正常愈合情況下，7-10天可恢復常規刷牙方式。
