開塞露不建議經常使用。開塞露屬于刺激性瀉藥，長期頻繁使用可能導致腸道功能依賴，減弱自主排便能力。
開塞露的主要成分是甘油或山梨醇，通過刺激腸壁引發排便反射，適用于短期緩解便秘。但長期使用會干擾腸道正常蠕動功能，使直腸敏感性降低，逐漸形成藥物依賴性便秘。部分患者可能出現電解質紊亂、肛門黏膜損傷等不良反應。
1、短期使用注意事項：
急性便秘或術前腸道準備時可短期使用開塞露，連續使用不超過3天。使用時需采取左側臥位，緩慢插入肛門約3厘米，擠入藥液后保持體位5-10分鐘。若出現肛門灼痛、出血等情況需立即停用。
2、長期便秘的應對措施：
慢性便秘患者應優先調整生活方式，每日攝入25-30克膳食纖維，推薦食用火龍果、燕麥、奇亞籽等食物。每天飲水量不少于1500毫升，配合順時針腹部按摩及提肛運動。頑固性便秘可遵醫囑使用乳果糖、聚乙二醇等滲透性瀉藥，或進行生物反饋治療。
建立規律排便習慣對改善便秘至關重要，建議固定每日晨起或餐后如廁，每次不超過10分鐘。適度進行快走、瑜伽等運動可促進腸蠕動，避免久坐久站。若調整生活方式后癥狀未緩解，需排查甲狀腺功能減退、糖尿病等繼發性病因，必要時進行結腸傳輸試驗或排糞造影檢查。老年患者使用開塞露前應咨詢警惕心腦血管疾病患者用力排便的風險。
