足外翻醫學稱"外翻足"或"足外翻畸形"可通過物理矯正、藥物治療、手術干預等方式改善。該畸形主要由先天發育異常、肌力失衡、神經肌肉疾病等因素引起，表現為足弓塌陷、跟骨外翻及前足外展。
物理矯正是基礎干預手段。定制矯形鞋墊能有效支撐足弓，糾正力線異常；夜間穿戴踝足矯形器可延緩畸形進展；針對腓骨肌群的牽拉訓練如彈力帶抗阻內翻可增強肌力平衡。兒童患者建議結合游泳、騎自行車等低沖擊運動促進足部發育。
藥物治療適用于合并疼痛或炎癥的情況。非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解滑膜炎性疼痛；神經營養藥物如甲鈷胺對神經源性足外翻有一定改善；嚴重痙攣者可考慮肉毒桿菌毒素局部注射。藥物使用需嚴格遵循醫囑，不可替代物理矯正。
手術治療針對保守治療無效的重度畸形。跟骨截骨術如Evans手術通過延長外側柱矯正跟骨外翻；距下關節制動術適用于柔韌性平足伴外翻的青少年；三關節融合術則用于嚴重骨性畸形的成人患者。術后需配合6-12個月康復訓練恢復功能。
足外翻的早期干預尤為關鍵。嬰幼兒期可通過按摩和矯形襪預防進展，學齡期兒童建議每半年進行步態評估。成人患者應避免穿高跟鞋或過軟鞋底，肥胖者需控制體重減輕足部負荷。若出現行走疼痛、鞋底不對稱磨損等表現，應及時至足踝外科就診。
