孕婦臨產前不建議使用杜冷丁改善睡眠。杜冷丁屬于阿片類鎮痛藥，可能對胎兒呼吸及神經系統發育造成不良影響，且臨產階段需保持清醒配合分娩。
杜冷丁作為強效鎮痛劑，其藥理作用可能通過胎盤屏障影響胎兒。妊娠晚期使用可能導致新生兒呼吸抑制、肌張力低下等戒斷癥狀。臨產前孕婦睡眠障礙多與生理性宮縮、心理焦慮有關，藥物干預并非首選方案。
調整睡眠環境保持安靜昏暗，使用孕婦枕減輕腹部壓力。睡前溫水泡腳促進血液循環，聽輕音樂緩解焦慮情緒。日間適當散步等低強度運動有助于夜間入睡，但避免睡前3小時劇烈活動。
若失眠伴隨持續宮縮痛或胎動異常，需及時就醫評估。產科醫生可能根據情況開具短期鎮靜藥物如苯巴比妥，但需嚴格監測胎兒狀況。妊娠期高血壓或糖尿病等合并癥患者更應避免自行用藥。
臨產階段建議通過拉瑪澤呼吸法緩解疼痛，家屬可協助按摩腰背部減輕不適。保持左側臥位改善胎盤供血，每2小時變換體位預防水腫。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等少食多餐，避免高脂食物加重胃部負擔。每日飲水控制在1500-2000毫升，睡前2小時限制液體攝入以防頻繁起夜。出現規律宮縮或破水現象應立即住院待產。
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