他達拉非不建議長期連續服用，可通過調整用藥頻率、定期評估療效、監測不良反應、聯合行為治療、必要時更換藥物等方式管理。長期使用可能與藥物耐受性下降、心血管風險增加、心理依賴、勃起功能退化、掩蓋潛在疾病等因素有關。
1、用藥頻率：
他達拉非常規推薦按需服用，每周用藥不超過3次。頻繁使用可能導致陰莖海綿體平滑肌對藥物敏感性降低，建議采用“用藥假期”策略，如每月暫停1-2周以維持療效。性生活規律者可嘗試低劑量每日方案2.5-5mg，但需嚴格遵醫囑。
2、療效評估：
持續用藥3-6個月需重新評估勃起功能，通過國際勃起功能指數問卷IIEF-5量化效果。若評分改善＜5分或出現效果減退，提示需調整方案。合并糖尿病、高血壓患者每季度應進行內皮功能檢測。
3、不良反應：
長期用藥需監測頭痛、消化不良、肌肉疼痛等常見反應，定期檢查血壓、視力及聽力。硝酸酯類藥物聯用者絕對禁用，中重度肝腎功能不全者需減量50%。突發性聽力喪失或持續4小時以上勃起需立即就醫。
4、行為干預：
藥物應與盆底肌訓練、有氧運動聯合應用。凱格爾運動每日3組可改善血流，每周150分鐘快走或游泳能提升血管功能。認知行為療法對心因性ED有效率可達67%，建議每月2-3次心理疏導。
5、替代方案：
療效下降時可輪換使用西地那非、伐地那非等PDE5抑制劑。難治性ED考慮真空負壓裝置或低強度沖擊波治療。嚴重血管病變者需陰莖血管重建術，心理性ED優先選擇阿撲嗎啡舌下片。
日常需保持地中海飲食模式，每日攝入30g堅果、200g深海魚。戒煙可使血管功能恢復40%，限酒每日≤25g。睡眠保證6-8小時，避免夜間藍光暴露。伴侶協同治療可提升60%療效，建議共同參與診療過程。出現視力模糊、胸痛等預警癥狀需立即停藥并心血管科就診。
