石清丸可通過促進尿液排出、緩解輸尿管痙攣、抑制結石形成等方式輔助排石。泌尿系統結石通常由水分攝入不足、高草酸飲食、尿路感染、代謝異常、解剖結構異常等原因引起。
1、水分不足：每日飲水量低于1500毫升會導致尿液濃縮，礦物質結晶沉積形成結石。增加飲水量至2000-3000毫升，保持尿液淡黃色可有效預防。
2、草酸過量：菠菜、堅果、巧克力等高草酸食物攝入過多易形成草酸鈣結石。建議限制每日草酸攝入量，搭配高鈣食物降低草酸吸收率。
3、感染因素：變形桿菌等尿路感染菌群會分解尿素產生氨，升高尿液pH值促使磷酸銨鎂結石形成。及時治療尿路感染可選用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素。
4、代謝紊亂：甲狀旁腺功能亢進、高尿酸血癥等疾病會導致鈣磷代謝異常。可能與遺傳因素、藥物副作用有關，通常表現為反復腎絞痛、血尿等癥狀。需針對原發病治療，如別嘌醇降尿酸、西那卡塞調節血鈣。
5、解剖異常：腎盂輸尿管連接部狹窄、馬蹄腎等先天畸形易造成尿液滯留。可能與胚胎發育異常有關，通常表現為腰痛、排尿困難等癥狀。嚴重者需行經皮腎鏡取石術或輸尿管成形術。
日常飲食建議增加柑橘類水果攝入，其含有的枸櫞酸能抑制結晶形成；適度跳躍運動有助于微小結石排出；定期超聲監測結石大小變化，超過6毫米或伴有腎積水需及時就醫。
