服用維生素C咀嚼片需注意每日攝入量上限、服用時間及潛在藥物相互作用。維生素C是水溶性維生素,過量攝入可能引發腹瀉或泌尿系統結石,成人每日建議不超過2000毫克。

空腹服用可能刺激胃黏膜,建議餐后半小時內服用以減輕胃腸道不適。維生素C與抗凝藥物華法林同服可能降低藥效,與鋁制劑合用可能增加鋁吸收,需間隔2小時以上。

長期大劑量服用后突然停用可能引發反跳性壞血病,應逐步減量。咀嚼片含糖量較高,糖尿病患者可選擇無糖劑型。維生素C會干擾血糖、尿酸的檢測結果,體檢前3天需暫停服用。

部分人群可能出現過敏反應,如皮疹或面部水腫,應立即停用并就醫。維生素C可促進鐵吸收,缺鐵性貧血患者適合與鐵劑同服,但血色病患者需避免。








