孕婦感到勞累時胎動可能暫時減少，這是正常生理現象。母體疲勞時活動量下降，胎兒接收到的晃動刺激減少，同時孕婦自身對胎動的感知敏感度也會降低。
孕婦長時間站立或行走后，子宮肌肉處于緊張狀態，胎兒活動空間相對受限。睡眠不足時母體腎上腺素水平升高，可能抑制胎兒神經系統活躍度。饑餓狀態下血糖波動會影響胎兒能量供給，這些因素都可能造成胎動短暫性減少。建議采取左側臥位休息，適量補充碳水化合物后觀察兩小時。
若胎動持續減少超過12小時或完全消失，可能與胎盤功能減退、臍帶繞頸、胎兒宮內窘迫等因素有關。妊娠期高血壓患者出現胎動驟減時，需警惕胎盤早剝風險。糖尿病孕婦血糖控制不佳可能導致胎兒代謝性酸中毒，表現為胎動模式改變。建議立即進行胎心監護和超聲檢查
孕婦每日應固定三個時段監測胎動，餐后靜臥計數最準確。保持每日適度散步等溫和運動，避免突然改變體位。飲食注意補充鐵、鈣等營養素，預防貧血引發的胎兒缺氧。如遇胎動異常合并腹痛或陰道流血，需急診處理。
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