種植牙后需注意口腔衛生維護、飲食調整、生活習慣管理、術后癥狀監測及定期復查，日常護理包括使用軟毛牙刷、避免咀嚼硬物、戒煙限酒等措施。
1、口腔清潔：
術后24小時內避免漱口以防血凝塊脫落，48小時后可使用含氯己定的漱口水輕柔清潔。選擇軟毛牙刷傾斜45度清潔種植體周圍，配合牙線或沖牙器清除鄰面菌斑，避免使用牙簽損傷牙齦。
2、飲食控制：
術后1周內進食溫涼流質如牛奶、米湯，2周后逐步過渡到軟食如蒸蛋、土豆泥。避免食用堅果、脆骨等硬物，3個月內禁止用種植牙啃咬蘋果等需前牙發力的食物。
3、習慣調整：
戒煙可降低種植體周圍炎風險，酒精攝入量每日不超過50ml。睡眠時避免側壓手術區，運動時佩戴防護牙托防止撞擊，改掉夜磨牙習慣者需定制咬合墊。
4、癥狀觀察：
輕微腫脹疼痛可冰敷48小時，若持續劇痛伴膿液滲出需警惕感染。種植體松動、牙齦增生或持續口臭可能提示骨結合失敗，需拍攝CBCT評估骨整合情況。
5、復診安排：
術后7天拆線檢查愈合情況，3個月復查骨結合狀態，之后每年1次全景片評估。專業潔牙每半年1次，采用鈦合金刮治器清理種植體表面菌斑。
種植牙后需長期保持低糖高蛋白飲食，每日補充鈣質如奶酪、豆腐，維生素C可通過獼猴桃、彩椒獲取。適度有氧運動促進血液循環，但術后2周內避免游泳、潛水。出現異常出血或種植體暴露時立即就診，維護期使用含氟牙膏預防基臺齲壞，夜間可用再礦化凝膠加強保護。
