下肢靜脈曲張手術后可通過彈力襪加壓、早期活動、藥物輔助、傷口護理、康復訓練等方式促進恢復。術后行走時間與手術方式及個體差異相關，通常術后6小時可嘗試站立，24小時內需完成短距離行走。
1、彈力襪加壓：術后需立即穿戴醫(yī)用彈力襪，通過梯度壓力促進靜脈回流，預防血栓形成。選擇20-30mmHg壓力規(guī)格，每日穿戴時間不少于12小時，持續(xù)4-6周。注意觀察足背動脈搏動，避免襪口過緊影響血供。
2、早期活動：麻醉消退后6小時可嘗試床旁站立，24小時內完成5-10分鐘短距離行走。早期活動能激活小腿肌肉泵作用，每日步行時間可分3-4次完成，單次不超過15分鐘。避免久站久坐，活動時需有家屬陪同。
3、藥物輔助：術后常規(guī)使用低分子肝素、利伐沙班等抗凝藥物預防深靜脈血栓，配合地奧司明等靜脈活性藥物改善微循環(huán)。疼痛明顯者可短期服用布洛芬，合并感染者需根據(jù)藥敏結果使用頭孢類抗生素。
4、傷口護理：微創(chuàng)手術切口約3-5天愈合，傳統(tǒng)手術需7-10天。每日用碘伏消毒切口，保持敷料干燥，術后48小時可淋浴但避免浸泡。發(fā)現(xiàn)滲血、紅腫或體溫升高需及時復查，拆線前避免劇烈運動。
5、康復訓練：術后2周開始踝泵運動，每日3組每組20次，配合直腿抬高訓練。1個月后可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，3個月內避免跑步、跳躍等劇烈活動。定期復查超聲評估靜脈通暢度。
術后飲食需增加蛋白質攝入促進組織修復，每日補充2000ml水分降低血液黏稠度。恢復期睡眠時抬高患肢15-20厘米，日間每2小時進行5分鐘足部屈伸運動。術后3個月復查靜脈功能，長期避免穿過緊衣物及高跟鞋，每年進行下肢靜脈超聲隨訪。
