HPV感染患者應避免辛辣刺激食物、高脂肪食物、酒精類飲品、生冷食物及過度加工食品。HPV感染與飲食無直接因果關系，但不當飲食可能影響免疫力或加重局部癥狀。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等辛辣調料可能刺激黏膜充血，加重宮頸或外陰部位的不適感。HPV感染伴隨炎癥反應時，此類食物可能延長恢復周期。日常烹飪建議選擇清淡調味方式，如蒸煮或燉湯。
2、高脂肪食物
油炸食品、肥肉等含飽和脂肪酸較高的食物可能促進體內炎癥因子釋放。長期攝入會干擾免疫細胞功能，影響機體清除病毒的能力。可替換為橄欖油、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食材。
3、酒精類飲品
乙醇代謝會消耗肝臟解毒資源，降低對病毒的防御能力。飲酒還可能加重HPV相關病變部位的微循環障礙。紅酒中的白藜蘆醇雖具抗氧化作用，但整體仍建議戒酒。
4、生冷食物
刺身、冰鎮飲品等可能引起胃腸功能紊亂，間接影響營養吸收。中醫理論認為生冷食物易導致氣血運行不暢，不利于濕熱體質患者的恢復。建議食物加熱至適宜溫度后食用。
5、過度加工食品
腌制品、罐頭等含亞硝酸鹽及防腐劑，可能增加細胞氧化應激。部分添加劑會干擾腸道菌群平衡，而腸道微生態與免疫功能密切相關。優先選擇新鮮蔬果和全谷物類食材。
HPV感染期間需保持均衡飲食，每日攝入足量維生素A、C、E及鋅元素，這些營養素對維持黏膜完整性和淋巴細胞活性具有重要作用。適當增加蘑菇、菠菜、胡蘿卜等富含多糖類物質和抗氧化成分的食材。烹飪方式以低溫少油為主，避免高溫煎炸破壞營養成分。規律作息結合適度運動，有助于提升整體免疫狀態。若合并宮頸病變，需嚴格遵醫囑進行醫學干預。
