食道炎的早期癥狀主要有反酸、胸骨后燒灼感、吞咽不適、上腹部疼痛以及咽喉異物感。食道炎是指食管黏膜發(fā)生炎癥的疾病，多與胃酸反流、感染、藥物刺激等因素有關。
1、反酸
反酸是食道炎最常見的早期癥狀之一，表現為胃內容物反流至咽喉或口腔，伴有酸味或苦味。這種情況多發(fā)生在餐后、平臥或彎腰時，與食管下括約肌功能失調有關。長期反酸可能腐蝕食管黏膜，建議避免高脂飲食、睡前兩小時禁食，必要時可遵醫(yī)囑使用抑酸藥物。
2、胸骨后燒灼感
胸骨后燒灼感表現為胸骨后方持續(xù)或間歇性的灼熱感，可能向頸部或背部放射。這種癥狀常在進食辛辣、酸性食物后加重，夜間平臥時更為明顯。燒灼感源于胃酸刺激食管黏膜，需減少咖啡、酒精等刺激性食物攝入，抬高床頭睡眠有助于緩解癥狀。
3、吞咽不適
吞咽不適包括吞咽時輕微疼痛或梗阻感，早期可能僅表現為吞咽干硬食物時有滯留感。這種癥狀與食管黏膜水腫或痙攣有關，建議選擇軟質食物、細嚼慢咽。若癥狀持續(xù)加重，需警惕食管狹窄等并發(fā)癥。
4、上腹部疼痛
上腹部疼痛多位于劍突下，呈隱痛或脹痛，可能被誤認為胃病。疼痛常與進食相關，由胃酸刺激或食管痙攣引發(fā)。避免暴飲暴食、減少產氣食物可減輕不適，必要時需進行胃鏡檢查明確診斷。
5、咽喉異物感
咽喉異物感表現為咽喉部持續(xù)存在的哽噎感或瘙癢感，可能伴有慢性咳嗽。這是胃酸反流至咽喉引起的局部刺激反應，稱為喉咽反流。保持口腔清潔、避免高聲喊叫有助于緩解癥狀，嚴重者需進行抑酸治療。
食道炎患者日常需注意飲食調理，選擇低脂、低糖、高蛋白的清淡飲食，避免過燙、過硬或刺激性食物。進食后保持直立姿勢兩小時，睡眠時抬高床頭。戒煙限酒，控制體重以減少腹壓。若癥狀反復或加重，應及時就醫(yī)進行胃鏡檢查，排除巴雷特食管等嚴重病變。適當進行散步等溫和運動有助于胃腸蠕動，但避免劇烈運動誘發(fā)反流。
