女性右下側小腹痛可能由排卵痛、腸道功能紊亂、尿路感染、闌尾炎、卵巢囊腫等原因引起，可通過熱敷休息、調整飲食、抗生素治療、手術切除等方式緩解。
1、排卵痛：
月經周期中期出現的單側腹痛多與卵泡破裂有關。疼痛通常持續數小時至2天，可能伴隨輕微陰道出血。建議使用暖水袋熱敷下腹部，避免劇烈運動，必要時可服用布洛芬緩解癥狀。
2、腸道問題：
腸易激綜合征或便秘常引起右下腹隱痛。癥狀多在進食后加重，可能伴有腹脹、排便習慣改變。每日攝入30克膳食纖維，選擇燕麥、火龍果等食物，保持規律作息有助于改善癥狀。
3、尿路感染：
膀胱或輸尿管感染可導致下腹刺痛，常伴尿頻尿急。致病菌多為大腸桿菌，需進行尿常規檢查。治療可選用頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素，每日飲水不少于2000毫升。
4、闌尾炎：
轉移性右下腹痛是典型表現，可能與淋巴濾泡增生或糞石梗阻有關。癥狀進行性加重，常伴發熱、惡心嘔吐。確診需進行血常規和腹部超聲，急性發作需行腹腔鏡闌尾切除術。
5、婦科疾病：
卵巢囊腫蒂扭轉或盆腔炎會引起劇烈腹痛。黃體囊腫破裂可能導致腹腔出血，表現為突發劇痛伴休克癥狀。超聲檢查可明確診斷，較大囊腫需行卵巢囊腫剔除術。
日常應注意經期衛生，避免生冷辛辣飲食，每周進行3次有氧運動如快走、游泳等。出現持續疼痛超過24小時、發熱超過38.5℃或陰道異常出血時，需立即就醫排查宮外孕等急癥。保持外陰清潔干燥，選擇棉質內褲，性生活前后注意清洗可預防泌尿生殖系統感染。
