粉瘤一般是指皮脂腺囊腫，部分情況下可以自行消退，但多數需要醫療干預。皮脂腺囊腫能否自愈與囊腫大小、是否感染等因素有關。
體積較小的皮脂腺囊腫存在自行吸收的可能。當囊腫內部分泌物被機體逐漸代謝，且未繼發細菌感染時，囊腫可能緩慢縮小直至消失。這種情況多見于新形成的微小囊腫，患者需保持局部清潔，避免擠壓刺激，減少繼發感染概率。
體積較大或已發生感染的皮脂腺囊腫通常無法自愈。囊腫持續存在可能導致局部紅腫熱痛，甚至形成膿腫。繼發感染時可能出現皮膚破潰、滲液等癥狀，需通過手術切除或抗感染治療。反復發作的囊腫可能形成纖維化包膜，進一步降低自愈可能性。
建議患者觀察囊腫變化情況，若出現持續增大、紅腫疼痛或滲液等癥狀應及時就醫。日常應注意皮膚清潔，避免過度摩擦囊腫部位，飲食上減少高糖高脂食物攝入，有助于降低皮脂腺分泌異常風險。皮脂腺囊腫屬于常見良性病變，規范治療后可獲得良好預后。
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