尿道結石可能由水分攝入不足、飲食結構失衡、尿路感染、代謝異常、尿路梗阻等原因引起。尿道結石是泌尿系統常見的疾病，主要表現為排尿困難、尿頻、尿急、尿痛等癥狀，嚴重時可導致血尿或腎絞痛。
1、水分攝入不足
每日飲水量過少會導致尿液濃縮，尿液中礦物質和鹽類濃度升高，容易形成結晶并逐漸發展為結石。長期水分攝入不足是尿道結石形成的重要因素之一。建議每日保持足夠的飲水量，有助于稀釋尿液，減少結石形成的概率。
2、飲食結構失衡
高鹽、高蛋白、高嘌呤飲食會增加尿液中鈣、尿酸等物質的排泄量，促進結石形成。過量攝入草酸含量高的食物如菠菜、巧克力等也可能增加草酸鈣結石的風險。調整飲食結構，減少高鹽高脂食物的攝入，有助于預防尿道結石。
3、尿路感染
尿路感染時細菌分解尿素產生氨，使尿液堿化，容易形成磷酸銨鎂結石。反復尿路感染會破壞尿路上皮，為結石形成提供條件?？刂聘腥臼穷A防感染性結石的重要措施，出現尿路感染癥狀應及時就醫治療。
4、代謝異常
甲狀旁腺功能亢進、高尿酸血癥、胱氨酸尿癥等代謝性疾病會導致尿液中鈣、尿酸、胱氨酸等物質排泄增加，增加結石形成風險。代謝異常引起的結石需要針對原發病進行治療，同時配合飲食調整和藥物治療。
5、尿路梗阻
前列腺增生、尿道狹窄等疾病導致尿流不暢，尿液滯留容易形成結石。尿路梗阻不僅促進結石形成，還可能引起腎積水等嚴重并發癥。解除梗阻是治療梗阻性結石的關鍵，必要時需進行手術治療。
預防尿道結石應注意保持每日2000-3000毫升的飲水量，尤其是夏季或運動后要及時補充水分。飲食上應均衡營養，限制高鹽、高蛋白、高嘌呤食物攝入，適當增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物。有代謝性疾病或尿路梗阻的患者應積極治療原發病。出現排尿異常或腰痛等癥狀時應及時就醫檢查，早期發現和治療尿道結石可避免嚴重并發癥的發生。
