月經不調可通過益母草顆粒、烏雞白鳳丸、逍遙丸、當歸丸、黃體酮膠囊等藥物調理。月經不調可能與內分泌失調、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常、精神壓力大等因素有關。
1、益母草顆粒
益母草顆粒由益母草組成，具有活血調經的功效，適用于血瘀型月經不調，表現為經血量少、經色紫暗或有血塊。該藥能促進子宮收縮，幫助排出瘀血，改善月經量少、經期延長等癥狀。使用期間應避免生冷食物，孕婦禁用。
2、烏雞白鳳丸
烏雞白鳳丸含烏雞、人參、當歸等成分，具有補氣養血、調經止帶的功效，適用于氣血兩虛型月經不調，表現為經期錯后、經量少且色淡。該藥可改善卵巢功能，調節內分泌，對經期紊亂伴乏力、面色蒼白者有較好效果。感冒發熱時不宜服用。
3、逍遙丸
逍遙丸由柴胡、當歸、白芍等組成，具有疏肝健脾、養血調經的作用，適用于肝郁脾虛型月經不調，表現為經前乳房脹痛、情緒波動大、經期不定。該藥能緩解精神壓力引起的月經紊亂，改善胸脅脹滿等癥狀。服藥期間需保持情緒舒暢。
4、當歸丸
當歸丸以當歸為主要成分，具有補血活血、調經止痛的功效，適用于血虛型月經不調，表現為經期延后、經量少且色淡、小腹隱痛。該藥能促進造血功能，改善子宮血液循環，對貧血導致的月經異常效果顯著。陰虛內熱者慎用。
5、黃體酮膠囊
黃體酮膠囊為孕激素類藥物，適用于黃體功能不足引起的月經周期縮短、經前淋漓出血。該藥可補充外源性孕激素，調整子宮內膜分泌期變化，建立規律月經周期。需嚴格遵醫囑使用，可能出現乳房脹痛、頭暈等不良反應。
月經不調患者日常應注意保暖，避免受涼，尤其是腹部和足部。飲食上可適量食用紅棗、枸杞、桂圓等補氣血食物，避免辛辣刺激及生冷飲食。保持規律作息，避免熬夜，適當進行瑜伽、散步等舒緩運動。情緒管理同樣重要，可通過冥想、傾訴等方式緩解壓力。若月經不調持續超過三個月，或伴隨嚴重腹痛、異常出血等癥狀，應及時就醫排查器質性疾病。
