改善精子質量的藥物主要包括左卡尼汀、輔酶Q10和維生素E等，這些藥物通過不同機制促進精子生成與功能。精子質量下降可能由氧化應激、內分泌紊亂、營養缺乏、感染因素及不良生活習慣等引起。
1、左卡尼汀：
左卡尼汀是精子能量代謝的關鍵物質，能促進精子成熟并提高活動力。臨床常用于特發性弱精癥，可改善線粒體功能，減少精子DNA碎片率。使用需配合精液分析監測效果，部分患者可能出現胃腸道不適。
2、輔酶Q10：
輔酶Q10作為抗氧化劑可減輕氧化應激對精子的損傷，提升精子密度和活力。適用于精索靜脈曲張或高齡導致的精子質量下降，與鋅制劑聯用效果更佳。需持續補充3個月以上才能顯效。
3、維生素E：
維生素E通過清除自由基保護精子膜完整性，改善畸形精子比例。對于長期接觸高溫、輻射的男性效果顯著，建議與硒元素聯合補充。過量服用可能增加出血風險，需定期檢測血藥濃度。
4、鋅制劑：
鋅元素參與精子生成的關鍵酶反應，缺鋅會導致精子數量減少。葡萄糖酸鋅和蛋白鋅是常用劑型，對慢性前列腺炎合并精液異常者效果明確。補鋅期間需監測銅代謝水平。
5、中藥調理：
五子衍宗丸、麒麟丸等中成藥通過補腎填精改善生殖功能，適用于腎虛型少弱精癥。需辨證使用3-6個月，部分含動物藥材制劑需注意過敏風險。配合針灸可增強療效。
除藥物治療外，建議避免久坐、高溫環境及緊身褲，每周保持3次有氧運動。多食用牡蠣、南瓜籽等富鋅食物，補充深海魚油和番茄紅素。嚴格戒煙限酒，保證7小時睡眠。精液檢查異常持續3個月以上需排查精索靜脈曲張等器質性疾病。用藥期間每2-3個月復查精液常規，根據結果調整方案。配偶孕前3個月男方應同步補充葉酸。
